CON MUỖI

Nguyễn Tầm Thường

Thân tặng quý Anh Chị
trong Thăng Tiến Hôn Nhân Gia Đình.
Ghi nhớ mười năm thành lập phong trào 1987-1997
Lần này tôi sẽ viết một bức thư lâm ly để lại cho vợ , rồi đi ! Tôi đang giận vợ tôi ghê lắm , vừa bắt đầu thảo lá thư thì con muỗi vo ve bay đến. Cái tật ấy của nàng đã bao lần "chích "tôi cũng giống như con muỗi đang vo ve rình mồi kia. Không được đâu ,tôi sẽ đập một cái cho nó chết !Hà ! Hà ! Con muỗi kia , mày đến vo ve phá rối ;vào lúc tao đang viết " tuyệt mệnh thư " hả. Tao sẽ thanh toán mày ! Tôi chuẩn bị tiêu diệt kẻ thù thì nghe tiếng nó than thở " Hôm nay đói quá , đói thế này thì chết mất ". A! thì ra con muỗi biết nói ! Thú vị quá , tôi cúi nhìn se sẽ. Cái bụng nó lép xẹp , trong như giấy bóng kiếng. Nó đứng run run. Tội nghiệp hết sức vậy đó. " Hôm nay bị xua đuổi quá. hu...hu... Chúa ơi..hu...hu.." A ! Thì ra con muỗi đang khóc , nó lại biết kêu cả Chúa ơi nữa. Ai mà không trắc ẩn trước tiếng khóc thê lương như thế , nhất là những người có tâm hồn nghệ sĩ như tôi ! Tôi liền nhẹ nhàng đưa cánh tay ra. Nó sáng mắt lên khi ngửi thấy da thịt tôi. Như tôi thèm một tô phở thơm hơi vào lúc đói. Rung đôi cánh , nhẹ một đường bay êm như thiên thần , con muỗi đáp xuống bãi đậu. " Xin Chúa cho chúng con hôm nay lương thực hằng ngày ". À, thì ra con muỗi đọc kinh trước bữa ăn. Con muỗi này lạ quá. Một tí xíu nữa là tôi gọi nàng đến mà xem rồi. Nhưng chợt nhớ là tôi đang viết tuyệt thư để lại cho vợ. Tôi lại thôi , hừ , đây cũng là cách tôi trả thù nàng , không cho nàng biết có con muỗi kỳ lạ trên cõi đời này. Một mình tôi với con muỗi thôi ! Đậu trên cánh tay tôi , con muỗi thì thầm :" Tạ ơn Chúa , đã thương cho con bữa ăn hôm nay." A ! thì ra nó còn tạ ơn Chúa trước bữa ăn. Tạ ơn Chúa xong , nó cong chiếc kim rồi chích vào cánh tay tôi. Chà ! cũng đau ghê. Nhưng tôi đã quyết định tặng nó bữa ăn chiều , cho lời nguyện kia của nó thành sự thật. Cứ cho là Chúa nhận lời cầu của nó mà gửi tôi đến cứu đói nó trong giây phút không vay nợ đâu được như thế này. Chiếc bụng nó bắt đầu hồng hào , bé tí à. So với tôi , nó chẳng khác gì một chấm nhỏ trong biển nước Thái Bình Dương mênh mông. Cho nó một tí máu thế kia có ăn thua gì. Bất chợt , tôi nghĩ đến nàng , nàng cũng như con muỗi kia thôi , nàng cũng cần tôi để sống , vợ chồng với nhau í mà. Một cái đau tí ti mà nuôi được con muỗi. Nàng cũng vậy thôi , chịu đựng khuyết điểm của nàng cũng giống như để cho nàng là loài muỗi " chích " một cái... Hay là mình chiều nàng một tí đi? Ái chà , thế thì hỏng mất lá thư đang viết dở mất rồi. Tôi bắt đầu nghĩ về nàng. Ừ, không ngờ cái con muỗi tí ti kia mà rắc rối. Có thể mày phá vỡ chương trình của tao , muỗi ơi. Đang lúc suy nghĩ như thế thì nó cất cánh bay lên. Cứ y như là nó đọc được hết ý nghĩ trong đầu tôi. Nó cất tiếng :" Một bài ca mới , hát lên một bài ca mới ". A!thì ra con muỗi biết hát , nó hát tạ ơn Chúa đã cho nó bữa ăn. Cái bài hát giống y như của vợ tôi. Lắm lúc đang nhặt rau nàng cũng hát thế. Có lần tôi đã phải quở nàng rằng , em không còn bài hát nào khác nữa hay sao. Nàng bảo , trong tình yêu thì lúc nào cũng là một bài ca mới ! Hay là... con muỗi này là hồn của vợ tôi? Bỗng dưng tôi nghe tiếng nàng cười khanh khách trong bếp. Chết , nàng đọc hết tư tưởng trong đầu tôi rồi sao ! Con muỗi đã bay đi từ lúc nào. Ngồi một mình nghĩ lại câu chuyện vừa xảy ra , thấy cũng thú vị thật.Cả chiều hôm ấy , tôi cứ miên man so sánh nàng với con muỗi. Nàng bé bỏng , tội nghiệp, bỗng dưng tôi thấy thương nàng làm sao. Càng suy nghĩ ,tôi càng muốn bỏ dở " tuyệt mệnh " thư kia. Nhưng tôi không nói ra , tôi cứ tỉnh bơ , làm như còn giận nàng lắm. Chiều hôm ấy , tôi ăn cơm ít. Nàng đâu biết tâm trí tôi vẫn còn miên man nghĩ đến con muỗi. Mà cứ nghĩ đến nó là tôi quay lại nhìn vợ tôi. Nàng cần " chích " tôi như con muỗi. Cái cố tật của nàng không bỏ đâu. Tôi hướng ngoại , nàng hướng nội , tôi ôm đồm đủ chuyện , nàng dè dặt , tôi thích bạn bè , nàng chỉ thích quanh quẩn với gia đình. Cứ như nước với lửa , thế mà không biết sao chúng tôi lại thành vợ chồng. Tôi phải ráng mà chấp nhận. Để cho con muỗi chích hay là đập cho nó một cái? Ái chà ! khó xử ghê.
Thấy tôi ăn không hết chén cơm , nàng băn khoăn :" Mình vẫn giận em đấy à. thôi mình cho em xin lỗi , lâu lâu em mới " chích " mình một cái mờ . Chết chửa ! Tôi giật mình , nàng nói cứ y như là hồn con muỗi đang ở trong nàng. Tôi đang so sánh nàng với con muỗi trong đầu tôi , thì nàng cũng lại so sánh y như thế. Trời ơi ! điên cái đầu , chuyện gì đang xảy ra cho tôi đây. Đêm ấy , tôi thao thức không ngủ được.  Tôi không dứt được hình ảnh con muỗi , tôi miên man suy nghĩ về cú chích hồi chiều tôi đã tặng nó. Thấy tôi trằn trọc , nàng tưởng tôi vẫn giận nàng lắm , nàng chúi đầu vào ngực tôi âu yếm. Á, à muốn làm hòa đấy hả. Tôi giả vờ quay mặt qua một bên. Tôi lại thấy vợ tôi giống y như con muỗi , đang lúc tôi suy tư một đề tài lớn như thế mà nàng cứ vo ve phá đám. Nhưng nàng đâu có biết tôi thương nàng ghê gớm rồi.
Hôm sau , cũng đến giờ cơm chiều , con muỗi lại vo ve bay tới. Tôi im lặng theo dõi xem nó làm gì. Nó đậu xuống góc bàn , chỗ hôm qua , không thấy tô phở và mùi thơm trên cánh tay tôi nữa, nó dáo dác nhìn chung quanh. Tội nghiệp không kìa , cô đơn , lẻ bóng giống y như vợ tôi lúc đi chợ một mình. Chắc bạn đọc bảo đi chợ một mình thì có gì đâu. À, không đơn giản đâu nhé. Nàng đẩy xe đi hết vòng này qua vòng khác , tìm mãi mà không thấy món đồ để nấu súp măng cua. Ra bãi đậu xe , một mình nàng chất đồ vào xe , mà chưa về đâu , nàng nhất định phải tìm chợ khác mua cho bằng được món nấu súp măng cua. Về đến nhà , có khi lại một mình bê đồ từ garage lên lầu. Bạn đọc ạ , chỉ tại hồi chiều hứng chí , tôi phán một câu bâng quơ , " Lâu ghê rồi nhỉ mình không ăn súp măng cua ". Tôi nói chơi vậy thôi rồi quên bẵng , ấy thế mà nàng nhớ , nhất định nấu súp măng cua cho tôi. Tôi đâu biết rằng đằng sau chén súp là cả một khung trời yêu thương nàng dành cho tôi. Làm sao nàng kể hết cho tôi nghe nàng đi chợ như thế nào được. À , mà tôi quên chưa kể cho bạn lúc vợ tôi chất đồ vào chiếc xe đẩy. Nàng lấy cái receipt dài lê thê như chiều mưa không biên giới ra , lấy cái bút chì gạch hết một lượt xem cô cashier có tính lộn tiền không. Trời ơi , phải tôi thì tôi vất ngay đi cho rồi. Nàng cẩn thận từng đồng một , ấy thế mà có gì sơ suất một tí là tôi cho nàng một bài học ngay. Nghĩ lại thì tôi cũng "chích " nàng không thua gì con muỗi kia đâu. Nghĩ tới đây , tôi thương nàng quá đỗi.
Thế còn tờ "tuyệt mệnh " thư tôi đang viết dở thì sao?Chả nhẽ tôi lại bỏ dở à? Chà , rắc rối , chỉ vì cái con muỗi này mà làm xáo trộn một nền suy tư triết học của tôi. Tôi nhìn con muỗi đang dáo dác kiếm bữa ăn chiều. " Lạy chúa , xin cho chúng con hôm nay lương thực hằng ngày ". À , thì ra nó lại cầu nguyện. Cứ cái điệu này thì tôi phải nuôi nó suốt đời quá ! Nhưng mà suy cho cùng , thì từ qua đến hôm nay nó đã cho tôi bao nhiêu suy tư thú vị , mà tôi mới cho nó có tí máu , chả nhằm nhò gì. Tính ra tôi vẫn có lời. Nghĩ vậy tôi sẽ sàng đưa cánh tay cho nó đậu xuống.  Bất chợt , tôi lo , nếu nó truyền bệnh sốt rét cho tôi thì sao đây. Chết chửa , tôi sợ lạnh người. " Thưa ông chủ , không sao đâu." Ái chà , nó nói với tôi như đọc hết ý nghĩ trong đầu tôi bạn ạ. " Mày nói cái gì hả muỗi ". " Thưa ông chủ , tôi không có bệnh sốt rét đâu , những con muỗi ngoài vườn nó ăn uống lung tung với trâu bò , gà vịt nên mới có bệnh , còn tôi , ông chủ nuôi tôi bằng chính máu của ông chủ mà , Ông chủ lại sợ chính máu của mình sao , ngày nào ông chủ đuổi tôi ra vườn bấy giờ tôi mới giống những con muỗi khác , cũng như ngày nào ông chủ đuổi bà chủ vậy ". Ái chà chà, con muỗi này ghê thật. Nó dám đem chuyện vợ chồng tôi ra mà ví von. Nhưng , xem chiều nó cũng có lý đấy. Bất chợt , tôi nghe tiếng nàng cười khanh khách ở ngoài nhà bếp. Chết chửa , hôm qua nàng cũng cười đúng lúc mà tôi lý luận với con muỗi. Thế này nghĩa là sao. Nếu hồn nàng trong con muỗi này thì tôi mắc cỡ chết đi được , nàng đùa giỡn với suy tư triết lý học của tôi !
Câu chuyện giữa tôi và con muỗi cứ tiếp tục , mỗi ngày nó cho tôi một đề tài , tôi thấy như thế mà liên hệ giữa tôi và nàng khác xưa , tôi thương vợ tôi nhiều , càng thường nàng tôi thấy như tôi thương chính tôi , cũng giống như con muỗi lý luận này ,máu thịt tôi đó mà , có điều nó cũng quá quắt lắm , tôi phải nuôi nó hằng ngày. Một lần nọ, nó lý luận với tôi thế này , thì hỏi rằng nó có ghê gớm không. Đó là sau một thời kỳ nuôi nó , tôi đâm nhàm chán. Tôi hỏi nó :
- Muỗi này , mỗi lần mày chích đau quá , con người chúng tao ghét mày là vì thế.
Nó trả lời :
- Thưa ông chủ , trong địa đàng cũng vậy thôi , chúng tôi cũng chích người như thế. Ngày xưa trong địa đàng chúng tôi cũng chích hai ông bà nguyên tổ. Ở đâu mà chẳng có có những cái đau khổ nho nhỏ , đó là cuộc đời mà !
Tôi sửng sốt kêu lên :
- Ở địa đàng mà cũng có muỗi chích hay sao !
Nó thản nhiên trả lời :
- Thưa ông chủ , Thiên chúa dựng lên loài vật chúng tôi trước khi dựng lên con người. Ông chủ không đọc Kinh Thánh sao. Sau khi dựng lên vũ trụ , dựng lên tất cả chúng tôi , rồi bấy giờ Chúa mới dựng lên loài người. Nếu ông chủ không muốn bị muỗi đốt thì đừng về địa đàng nữa ,chúng tôi vẫn còn ở đấy. Cũng như ông chủ với bà chủ ấy , thỉnh thoảng tôi thấy ông bà cằn nhằn nhau mà tôi thấy tội nghiệp. Ông chủ với bà chủ cũng như muỗi chích nhau , thưa ông chủ , cái chịu đựng của người này là sự sống của người kia đấy. Những đau khổ nho nhỏ như muỗi chích ấy làm sao mà tránh được , Ngoại trừ đừng có nhau. Thưa ông chủ , vâng , địa đàng cũng có muỗi chích , tùy ông đấy , muốn vào thì vào , ông không thay đổi được địa đàng đâu hay là ông thay đổi chính ông đi để mà được vào địa đàng?
Thú thật với bạn đọc , tôi thấy đúng như vậy. Làm sao tránh hết những cú " muỗi chích " trong đời sống hôn nhân. Nhưng , tôi là người chỉ muốn mình lý sự với người chứ không muốn ai ai lý sự với mình . Cho dù con muỗi nói đúng , nhưng sự thật khó nghe. Tôi phục nó đó , nhưng tôi không thương hại nó như ban đầu nữa. Tôi phải là người ban phát , chỉ bảo chứ không muốn kẻ khác lý sự với mình. Có khi kẻ khác nói đúng , nhưng tôi vẫn không muốn nghe , nó chạm tự ái tôi làm sao ấy , cũng như tôi đang ghét con muỗi kia. Nếu con muỗi năn nỉ tôi cũng như vợ tôi thường năn nỉ tôi  thì có lẽ dễ thuyết phục tôi hơn , chứ còn lý luận kểu đó là hỏng với tôi rồi. bây giờ tôi lại cứ phải để nó " chích " hằng ngày.Cho dù tôi biết , mất một tí máu chẳng nhằm nhò gì , đau một tí không thấm vào đâu , như tôi đã nói với bạn lúc nãy , so sánh thì vẫn lợi nhiều vì nó như nhà hiền triết mỗi ngày cho tôi một suy tư , tôi thấy mình thâm trầm nhiều từ ngày nói chuyện với nó. Nhưng tôi khó chịu với ai dạy đời , nó chỉ là con muỗi bé nhắt , vậy mà lại đòi dạy tôi mới chết chứ. Thế là tôi âm mưu giết nó !
Một ngày kia , nó cũng đến như mọi ngày. Khốn cho nó , nó đâu biết hôm nay là ngày cuối đời của nó. Tôi không cần cái triết lý sống của nó nữa. Nó dạy đời tôi quá nhiều rồi. Hôm ấy, nó cũng lại đậu trên cánh tay tôi , nó nói :
- Thưa ông chủ , tôi biết , khi tôi " chích " , ông chủ có hơi đau , ông chủ có mất một chút máu , nhưng tôi đã cho ông chủ bao nhiêu suy tư về cuộc đời. So sánh thì tôi cho ông chủ nhiều hơn ông chủ cho tôi đấy. Ông cho tôi chút vật chất , còn tôi , tôi cho ông suy tư giá trị tinh thần !
Ái chà ! Không ngờ nó dám lý sự vậy. Chẳng khác nào như vợ tôi bảo , này anh , nhiều lúc em có làm cho anh tức mình , nhưng mà những gì em đem đến cho anh còn nhiều hơn thế bao nhiêu. Trời ơi , giả sử vợ tôi mà nói thế thì... Vậy mà giờ đây con muỗi nhách này dám ăn nói như vậy ! Chưa hết , nó nhìn tôi tiếp tục nói thêm :
- Thưa Ông chủ , nghĩ cho cùng , cái mà ông chủ khó chịu với tôi không phải là tiếc chút máu , cũng không phải là đau.Hồi sáng nay , ông chủ vấp chân vào cái bàn , đem so sánh thì một ngàn cái chích của tôi cộng lại cũng chưa đau bằng cái vấp ấy. Ông khó chịu không phải đau mà chỉ vì nhám chán là cứ phải lập đi lập lại hàng ngày. Cũng như hồi đầu mới cưới nhau về , người ta đâu có kêu ca gì , ông hạnh phúc, bà hạnh phúc , ấy vậy mà những năm sau này , hơi chút ông cằn nhằn , hơi chút bà cạu cọ. Chẳng qua vì nhàm chán nhau đó mà thôi. Tất cả hệ tại là thái độ suy tư   trong tâm thức của mình.
Chết rồi , nó lại dạy đời tôi nữa ! Mà đúng quá , những gì nó nói cũng y như những gì tôi nghĩ thôi. Nhưng tôi nghĩ thì được chứ để nó dạy tôi thế này thì hỏng. Nhớ có lần vợ tôi nói : " Những gì em nói thì cũng giống như anh thôi , có điều anh nói ra thì đúng , còn em nói là sai , tại sao vậy? " Hôm ấy tôi giận quá là giận , bỏ không ăn cơm chiều. Chà , con muỗi này sao mà giống vợ tôi thế. Không được , nếu cứ để thế này rồi đời tôi sẽ đi về đâu. Nó bắt đầu lèo lái cuộc đời tôi bằng lý luận của nó mất rồi. Không khéo thì một lúc nào đó , " Tôi sống mà không phải tôi sống, nhưng là con muỗi sống trong tôi "
Không! Tôi không chấp nhận được , không suy nghĩ nữa , tôi phải giết con muỗi này.Thế là cuộc âm mưu giết con muỗi bắt đầu. Tôi từ từ đưa bàn tay kia lên , rất sẽ sàng , con muỗi không hề biết gì , nó thản nhiên chích cái vòi vào cánh tay tôi. Từ trên cao ,tôi nhắm đúng hướng mà chụp bàn tay xuống. Trong tích tắc con muỗi không kịp nói một lời ăn năn. Bàn tay tôi phát đét một cái , con muỗi chết tức tưởi.
Một chấm màu đỏ toé trên tay , đó , máu của tôi đó.
Giữa lúc ấy , chiếc cầu thang sắt ngoài garage đổ ầm một cái , đồ đạc rơi loảng xoảng. Tôi chạy ra thì vợ tôi đang run lên đau đớn quằn quại. Chúa ơi , nàng sửa cái bóng đèn , bị điện giật ngã bất tỉnh nhân sự. Sao em không để đấy anh sửa , em sửa làm gì cho khổ vào thân.Tôi cuống quýt. Thì chính nàng đã chẳng bảo tôi thay cái công tắc ấy mấy lần rồi đó hay sao. Cái tối nàng xuống garage giặt đồ , đã đánh bể cái bình thủy nuôi cá chỉ vì không có đèn. " Anh thay cho em cái công tắc đèn đi , bảo anh mấy lần rồi ". Tối ấy tôi đã định thay , nhưng khốn nỗi lại ngay vào tối có Football. Tính ra có đến cả tháng nay rồi , lúc nào tôi cũng bảo , để đấy anh sẽ làm. Trời ơi , bây giờ cớ sự đã xảy ra. Lỗi tại tôi. Lỗi tại tôi. Bây giờ biết làm sao đây.
Xe cấp cứu vội đưa vợ tôi vào nhà thương , nhưng người ta không cứu được vợ tôi nữa. Đến nhà thương thì nàng chết !
Ngay chiều hôm ấy , lúc tôi giết con muỗi cũng là lúc vợ tôi bỏ tôi mà đi. Thế là tôi mất luôn con muỗi lớn và con muỗi nhỏ.
Từ ngày vợ tôi chết , căn nhà vắng làm sao. Tôi bắt đầu thao thức những khi đêm tối đổ về. Không còn con muỗi vo ve , cũng thấy trống trải. Bây giờ tôi cô đơn. Chiếc giường rộng mênh mông , ngày xưa , những lúc giận nhau tôi thường nằm quay mặt thế này , nàng hay năn nỉ tôi bằng bàn tay mềm mại xoa trên vai tôi. Bây giờ tôi muốn giận ai thì giận , chả còn ai năn nỉ tôi nữa. Nghĩ tới vợ , tôi thương nàng quá chừng. Nhưng nàng không còn nữa.
Mới có mấy tuần lễ không có nàng mà đời tôi xáo trộn nhiều quá , đến độ tôi không thể tưởng tượng nổi. Ai có sống cảnh gà trống nuôi con , mới thông cảm được cho tôi.Chỉ nguyên chuyện hỏi thằng con xem nó muốn ăn gì mà tôi cũng đã điên lên. Bố lấy mì gói cho con ăn nhé . Nó lắc đầu. Bố lấy hot dog nhé. Nó cũng lắc đầu. Bố luộc trứng cho con nhé. Nó cũng lắc đầu. Thế có chết tôi không. Ngày xưa vợ tôi có phép màu gì mà bữa cơm nào nó cũng ăn tì tì , thằng bé lớn như thổi. Mới có mấy tuần lễ không mẹ mà nó ốm hẳn đi. Nguyên tuần thứ nhất , đi chợ , tôi bỏ quên ví tiền ở cashier. Đoảng quá sức. Phải ngày xưa mà vợ tôi thế thì tôi đã cho bài học rồi .
Đến lúc cô thơ ký làm chung hãng nhắc , tôi mới biết là áo mình rớt cái cúc từ bao giờ. Về nhà , tôi cặm cụi tìm kim chỉ. Khâu xong xuôi , mặc vào , mới thấy cái cúc lệch cái khuy đến cả đốt ngón tay. Tôi lại cặm cụi tháo ra. Ôi ! cái cảnh gà trống nuôi con.
Những lúc như thế , tôi thương nàng da diết. Nhưng làm sao mà bù lại được nữa. Tôi mất nàng rồi. Còn lại hai bố con tôi thôi , thui thủi nói chuyện với nhau. Nhà vắng vẻ quá sức. Giá có nàng lúc này căn nhà ấm cúng biết bao. Chỗ này đây nàng vẫn đứng nhặt rau. Nàng hay nhắc tôi cái ống tăm thì để chỗ này. Mấy bao giấy thì cất chỗ kia. Bây giờ tất cả còn nguyên đó , mà nàng đã vĩnh viễn ra đi. Nhà cửa thiếu thốn đủ thứ , cứ khi nào cần đến thứ gì thì mới thấy hết thứ đó. Mua được cái này thì thiếu cái kia. Không biết ngày xưa nàng làm thế nào mà hay thế. Bây giờ , tôi mới biết công lao của nàng. Tôi tưởng cứ mỗi hai tuần lễ đem cho nàng cái pay check là xong. Y như con muỗi nó nói , tôi cho nó ít mà nó cho tôi nhiều. Xét lại , thì vợ tôi cũng thế. " Em ơi , bây giờ vắng em rồi anh mới hiểu đời chúng ta cần nhau như thế nào. " Tôi khóc một mình trong chiều vắng. " Chúa ơi , có cách nào Chúa cho vợ con sống lại được không. " Tôi đang thổn thức , chợt có con muỗi vo ve. À , vẫn còn tiếng vo ve của con muỗi sao ? Tôi chìa tay cho nó đậu , nhưng nó lượn qua rồi bay mất vào bóng tối. Thế là hết , ngày xưa tôi đã giết con muỗi , bây giờ không con muỗi nào cắn tôi nữa. hình ảnh ấy làm tôi tủi thêm , như Chúa nói rằng , tình yêu cũng thế , ai không biết gìn giữ tình yêu , sẽ mất tình yêu. " Không ! Chúa ơi , xin cho nàng sống lại , một lần thôi trong đời , con sẽ bù trừ lại tất cả ngày xưa tháng cũ cho nàng. " Tôi vừa nói xong như thế , thì , trời ơi , bạn có biết chuyện gì xảy ra không. Chúa nói với tôi thế này :" Ta cho ngươi một điều nguyện ước đó , ngươi muốn gì ?"Trời ! bạn biết đó , mừng hết lớn , tôi thưa ngay với Ngài : " Xin cho con được lại người vợ năm xưa." Chúa nói với tôi :" Nhưng con ạ , trong địa đàng cũng có muỗi , rồi vợ con cũng sẽ " chích " con như năm xưa thì sao." Tôi sợ Chúa  đổi ý , vội thưa ngay :" Lạy Chúa , vâng , con biết rồi , trong địa đàng cũng có muỗi chích , Chúa cứ cho nàng về đây với con. Nhắm nhò gì ba cái lẻ tẻ." Chúa nhìn tôi nói :" Nhớ nhé , ngày xưa trong hôn lễ ngươi cũng hứa như thế , còn nhớ không ? Hôm nay hứa lại một lần nữa , Ta chứng giám lời hứa , thương tình , Ta đem nàng về. Nhớ nhé , trong địa đàng cũng có muỗi đốt đấy. "
Con muỗi lúc nãy lại vo ve bay đến. Nó bay sát gần tôi , dùng đôi cánh đập vào nhau thành âm thanh nói với tôi  :" Thấy Chúa nói chưa ?" Lạ quá , sao tiếng nói giống y như tiếng vợ tôi ngày xưa. Chúa vẫn đứng đấy nhìn cả con muỗi và cả tôi. Tôi đưa tay cho con muỗi , lần này nó từ từ hạ cánh , Chúa ban phép lành và con muỗi biến mất . Có hương thơm người đàn bà dựa đầu trên cánh tay tôi.Trời ơi ! Chúa đã đem vợ tôi trở về ! Tôi kêu lên sung sướng. Nàng ôm lấy tôi rồi tát yêu vào má tôi nói :" Chúa nào thèm nhận lời của anh. Chúa nhận lời của em đó ! Em cầu xin Chúa cho em biến thành con muỗi để tìm cách yêu anh hơn ".
Có Chúa biết ! Tôi ôm nàng hạnh phúc. Nàng cắn yêu vào tay tôi.Tôi lại sực nhớ , à thì ra con muỗi này sẽ tiếp tục chích tôi đây. Nhưng lần này tôi không đuổi nữa.Đời tôi hoàn toàn thay đổi. Tôi giữ nàng trong tay ôm. Hương hạnh phúc lan tỏa khắp nhà. Hạnh phúc quá đỗi. Tôi nghẹn ngào nghe giọng nàng cất lên se sẽ như ngày xưa :" Một bài ca mới , hát lên một bài ca mới .. " Bất giác , tôi cũng hát theo. Nàng vẫn trong tay của tôi , và lần này , thì cả hai người cùng hát chứ không còn một mình nàng hát như xưa.
Nàng rưng rưng lệ , nước mắt hạnh phúc của nàng rơi trên tay tôi. Tôi cũng thấy mắt mình cay từ bao giờ. Chúng tôi hạnh phúc quá , vì từ đây , cuộc đời chúng tôi lại có nhau như một bài ca mới của tình yêu. Và , từ đây , chúng tôi sẽ cùng nhau hát bài ca tình yêu mới ấy cho đến mãi nghìn sau .

UNG THƯ RUỘT GIÀ (COLON CANCER)

Tác Giả: Bác sĩ Nguyễn Văn Đức

Mỗi năm, có 11 triệu trường hợp ung thư ruột già mới xảy ra trên toàn thế giới. Tobin Gibb, 6 lần đoạt giải thưởng Grammy, ca sĩ của ban nhạc Bee Gees nổi danh một thời vừa qua đời vì ung thư ruột già vào tuổi 62. Trong vòng hai tháng qua, ông phải trải qua hai lần giải phẫu khẩn cấp và được trị liệu mạnh bằng chất hóa học, song sự chữa trị tận tình của các bác sĩ cũng không ngăn được ung thư lan sang gan ông, gây suy gan khiến ông mất mạng. Con người tài hoa và danh vọng đã mất mạng vì một nguyên nhân không đáng: ung thư ruột già có thể ngừa được. Do vậy, chỉ thị của Medicare đưa xuống các tổ hợp y tế chăm sóc sức khỏe cho những vị cao niên gia nhập tổ hợp, là phải truy tìm ung thư ruột già cho các vị. Bác sĩ trong tổ hợp phải gắng thi hành chỉ thị này; mong các vị giúp bác sĩ chu toàn nhiệm vụ. (Đầu năm tới, các vị có Medi-Medi chưa gia nhập tổ hợp cũng sẽ bị buộc gia nhập tổ hợp, và vào ngày 1 tháng 10/2012, sẽ nhận được giấy thông báo.) Mỗi năm, có 11 triệu trường hợp ung thư ruột già mới xảy ra trên toàn thế giới. Riêng tại Mỹ, ung thư ruột già nhiều chỉ sau ung thư phổi, mỗi năm có thêm 150.000 trường hợp, làm thiệt mạng khoảng 50.000 người. Đây rồi chúng ta ngày sẽ sống lâu hơn, người già nhiều hơn, và số người bị ung thư ruột già sẽ tăng lên. Ung thư ruột già đến với phụ nữ hơi nhiều hơn đàn ông một chút. Hầu hết các bướu độc ung thư ruột già phát sinh từ những bướu thịt lành tính có tên "adenomatous polyps". Trong lòng ruột già, hay có những chỗ lồi lên, tạo thành những bướu thịt dư ra gọi là "polyp". Tùy theo cấu trúc của các bướu thịt dư này, người ta chia chúng làm 3 loại: juvenile polyp (nonneoplastic hamartoma), hyperplastic polyp (hyperplastic mucosal proliferation) và adenomatous polyp. Theo thời gian, chỉ có loại bướu thịt dư adenomatous polyp là có thể biến thành ung thư. Đến 30% người lớn tuổi chúng ta có bướu thịt adenomatous polyps trong ruột già, và thường thì chúng im lặng, chẳng gây triệu chứng gì cả để ta biết. Thế mới lo, tuy không phải bướu thịt adenomatous polyp nào sau cũng biến thành ung thư. Ai dễ bị ung thư ruột già? Một số yếu tố được xem dễ đưa đến ung thư ruột già: - Tuổi tác: 90% các trường hợp ung thư ruột già xảy ra ở người 50 tuổi trở lên. - Di truyền: 25% số người bị ung thư ruột già có người thân trong gia đình cũng bị ung thư ruột già. Như vậy, trong nhiều trường hợp, tính di truyền của loại ung thư này rất mạnh. Đi khám bác sĩ, nếu người thân trong gia đình bị ung thư ruột già, bạn nhớ cho bác sĩ biết. - Người trước bị ung thư ruột già dễ có ung thư ruột già nữa. Người có bướu thịt adenomatous polyp trong ruột già dễ bị ung thư ruột già hơn người khác. - Thực phẩm: Tuy nguyên nhân gây ung thư ruột già chưa được biết rõ, nhưng có lẽ ung thư ruột già là bệnh của những người thích ăn thịt. Người ta thấy ung thư ruột già xảy ra thường hơn ở người thuộc tầng lớp khá, sinh sống nơi phồn hoa đô hội. Những khảo cứu làm tại nhiều quốc gia khác nhau trên thế giới cho thấy càng ăn nhiều chất đạm từ thịt (meat protein), càng tiêu thụ nhiều dầu mỡ (dietary fat and oil), càng dễ tử vì ung thư ruột già. Di dân từ những nơi ít có ung thư ruột già, khi đến một quốc gia mới có thói quen ăn thịt, cũng sẽ dễ bị ung thư ruột già giống như người bản xứ ở quốc gia mới đến cư ngụ. Người theo đạo Mormons ít ăn thịt ít bị ung thư ruột già hơn những ông bà bạn hàng xóm của họ không theo đạo Mormons, ăn thịt nhiều hơn; và người Nhật, trước ít có ung thư ruột già, bây giờ nhiều hơn, vì nay họ có thói quen ăn uống giống với người phương Tây. - Bệnh viêm ruột (inflammatory bowel disease): Nhiều người không may mang bệnh viêm ruột "inflammatory bowel disease" (gồm hai bệnh "ulcerative colitis" và "granulomatous colitis"), cứ hay đi cầu ra máu, đau bụng, lâu lâu lại tắc ruột. Sau 25 năm mang bệnh với các triệu chứng tái phát như vậy, triển vọng bị ung thư ruột già rất cao (8-30%). Sau 15 năm mang bệnh viêm ruột, căn bệnh vẫn hay hành, cắt bỏ hẳn ruột già sẽ làm giảm nguy cơ ung thư, đồng thời cũng giúp người bệnh đỡ khổ vì các triệu chứng. - Thuốc lá: hút thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư ruột già. - Thiếu vận động: đời sống thiếu vận động cũng khiến ung thư ruột già dễ xảy ra. Ngược lại, theo vài khảo cứu, calcium (ít nhất 1000 mg mỗi ngày, từ thực phẩm hoặc thuốc uống) có thể giúp giảm nguy cơ ung thư ruột già, thuốc aspirin và các thuốc chống viêm không chứa steroid (nonsteroidal antiinflammary drugs) như ibuprofen, napoxen, … cũng vậy. Triệu chứng Như bạn thấy, ruột già của ta dài, gồm nhiều khúc. Triệu chứng của ung thư ruột già tùy vào chỗ ruột già có ung thư. Khi mới từ ruột non vào ruột già phía bên phải của bụng, phân tương đối còn lỏng nên ung thư nằm ở đoạn ruột già bên phải bụng (gọi là ruột già lên, ascending colon, vì nó đi từ bụng dưới bên phải lên phía bụng trên bên phải), cả đến khi nó đã rất to, thường không gây triệu chứng gì cả. Bướu ung thư tại nơi đây hay gây loét, khiến chỗ loét cứ âm thầm chảy máu tí một, tí một, mắt ta không nhìn thấy, và phân trông vẫn bình thường. Nhưng chảy máu rỉ rả như vậy, về lâu về dài sẽ đưa đến thiếu máu, loại thiếu máu do thiếu chất sắt (iron deficiency anemia). Người có ung thư ruột già bên phải, vì thiếu máu, hay thấy mệt mỏi, hồi hộp, có khi đau ngực do tim không đủ máu nuôi (angina), thử máu thấy các tế bào hồng huyết cầu vừa thiếu, vừa nhỏ, vừa tái, không đỏ như bình thường, làm ta nghĩ đến loại thiếu máu do thiếu chất sắt. Vì thế, ở người lớn chúng ta, nhất là sau 50 tuổi, ai thiếu máu do thiếu chất sắt nhưng không có lý do nào rõ rệt có thể giải thích việc này (như phụ nữ đã mãn kinh, đâu còn ra kinh mỗi tháng, mà sao vẫn thiếu máu), cần được tìm hiểu xem có ung thư ruột già hay không. Khi đến đoạn ruột già ngang (transverse colon, chạy từ bụng trên bên phải sang bụng trên bên trái) và ruột già xuống (descending colon) bên trái bụng, phân của ta đã trở thành cứng hơn, nên ung thư ở những phần ruột già này cản phân, khiến phân khó di chuyển, gây đau bụng. Ruột có thể tắc, có khi thủng. Ung thư vùng trực tràng (rectosigmoid area) gần về phía hậu môn hay làm đi cầu ra máu, đi cầu khó phải rặn cho dữ (tenesmus), phân ra bé hơn bình thường. Có điều, thiếu máu lại ít khi xảy ra. Quả những triệu chứng này hay khiến chúng ta nghĩ đến bệnh trĩ, nhưng bất cứ khi nào đi cầu ra máu, và thói quen đi cầu của chúng ta tự dưng thay đổi, ta nên nghĩ đến ung thư ruột già, nhờ bác sĩ dùng ngón tay khám trực tràng cho ta, hoặc soi vùng trực tràng bằng phương pháp soi proctosigmoidoscopy. Định bệnh Nghĩ đến ung thư ruột già, nhất là ở những vị 50 tuổi trở lên, là ta đã đặt được bước chân đầu tiên trên con đường định bệnh. Chúng ta biết rồi, thiếu máu do thiếu chất sắt ở đàn ông hoặc phụ nữ đã mãn kinh mà không có lý do rõ rệt, ta nghĩ đến ung thư ruột già. Đau bụng, thói quen đi cầu thay đổi (mới bón hoặc tiêu chảy thời gian gần đây thôi), đi tiêu ra máu, đi cầu phải rặn dữ quá, phân ra bé tẹo, ..., cũng vậy. Những phương pháp hiện được dùng để khám phá ung thư ruột già: thử phân hầu tìm xem trong phân có máu không (fecal occult blood test), khám trực tràng bằng ngón tay (digital rectal examination), chụp phim ruột già (barium enema), soi đoạn cuối của ruột già gần về phía hậu môn (sigmoidoscopy), và soi toàn ruột già (colonoscopy). Soi toàn ruột già được xem là phương pháp khám phá ung thư ruột già chính xác nhất. Sau khi ruột già của bạn được xúc rửa sạch sẽ, bác sĩ đặt một ống soi mềm vào hậu môn bạn và đi ngược lên phía trực tràng, rồi từ từ đi lên cao hơn nữa, quẹo phải trên đoạn ruột cong hình chữ S sigmoid, xong, ngược lên đoạn ruột già xuống bên trái bụng, quẹo trái khi gặp đoạn ruột già ngang, đi hết đoạn ruột già ngang, lại quẹo trái nữa, xuống đoạn ruột già lên bên phải bụng. Với ống soi, vừa đi như vậy, bác sĩ vừa xem xét kỹ lòng ruột già của bạn, và nếu gặp bất cứ chỗ nào khả nghi, sẽ cắt lấy một miếng thịt để đem thử. Phương pháp soi toàn ruột già tốt, khám phá ung thư rất chính xác, song có thể gây biến chứng chảy máu, thủng ruột già, vì việc đi xa trên cả một cái ruột già dài và vòng vèo như thế, thỉnh thoảng cũng gặp bất trắc. Tuy vậy, những biến chứng này ít khi xảy ra, và nếu cần phải soi toàn ruột già để khám phá hoặc truy tìm ung thư, ta chẳng nên ngần ngại. Chữa trị Việc chữa trị ung thư ruột già tùy vào việc ta khám phá được ung thư sớm hay trễ, nó còn tại chỗ hay đã ăn sâu xuống, lan đi xa. Ung thư tiến triển qua 5 giai đoạn (Dukes staging system): - A: khi ung thư còn ở nông trên lớp niêm mạc lòng ruột già hoặc dưới đó một chút (cancer limited to mucosa and submucosa). - B1: ung thư xuống đến vùng bắp thịt của lòng ruột già (cancer extends into muscularis). - B2: ung thư xuống sâu đến lớp bao phủ mặt ngoài ruột già (cancer extends into or through serosa). - C: ung thư đã ra ngoài ruột già, lan đến các hạch bạch huyết quanh đấy (cancer involves regional lymph nodes). - D: ung thư lan xa đến các cơ quan khác như gan, phổi, ... (distant metastases). Trước khi chữa, để biết ung thư đã lan đến đâu, chúng ta cần soi toàn ruột già (nếu chưa soi), chụp phim ngực (chest x-ray), phim Cat scan bụng và vùng chậu (abdominal and pelvic CT scan). Khám phá sớm trong giai đoạn A, khi ung thư mới còn trên lớp niêm mạc, chưa ăn sâu xuống lòng của ruột già, sự chữa trị giản dị, ta mổ cắt bướu ung thư là xong, và tỉ lệ sống sót được 5 năm (5-year survival rate) của người bệnh rất cao, trên 90%. Dù vậy, ta vẫn cần theo dõi sát trong vòng 5 năm đầu sau khi mổ cắt bướu ung thư thành công, bằng cách đo chất CEA trong máu (carcinoembryonic antigen, một chất tăng cao trong máu khi có ung thư ruột già) mỗi 3 tháng, khám bệnh đều mỗi 6 tháng, và soi lại hoặc chụp phim ruột già mỗi 3 năm. Ở các giai đoạn B và C, sau khi giải phẫu cắt bỏ ung thư, thường ta phải trị liệu thêm bằng tia phóng xạ (radiation therapy) và các chất hóa học (chemotherapy), với hy vọng tiêu diệt hết những tế bào ung thư chưa cắt hết được. Còn để quá trễ, khi ung thư đã sang giai đoạn D, lan xa đến cả các cơ quan khác, sự chữa trị chính là hóa học trị liệu (chemotherapy), dùng những thuốc có tác dụng diệt ung thư, nhờ thuốc đến mọi nơi trong cơ thể có tế bào ung thư để giết chúng hộ ta. Việc này không thành công nhiều, và tỉ lệ sống sót 5 năm của người ung thư chỉ khoảng 5%. Phòng ngừa ung thư ruột già Từ tuổi 50, dù không có triệu chứng gì cả, chúng ta cũng nên truy tìm, ngừa ung thư ruột già (colon cancer screening) bằng một trong những phương cách sau. (Người có thân nhân bị ung thư ruột già, hoặc một vài yếu tố dễ đưa đến ung thư ruột già cần được truy tìm sớm hơn.) Soi toàn ruột già Có phương tiện, chúng ta nên soi toàn ruột già (colonoscopy) mỗi 10 năm để truy tìm và ngừa ung thư ruột già. Soi toàn ruột già giúp bác sĩ nhìn trực tiếp niêm mạc lót lòng của toàn thể ruột già, khám phá hầu hết các bướu thịt và ung thư nếu có. Chiều hôm trước khi soi, bạn ăn lỏng (clear liquid diet), uống thuốc xổ để xúc sạch ruột. Khi soi, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa cho bạn ngủ, và đưa một ống soi vào hậu môn bạn, đẩy dần lên để coi, cho đến khi đi hết ruột già từ trái sang phải. Thấy có chỗ nào trông bất thường, qua ống soi bác sĩ có thể cắt đi đem thử thịt. Soi toàn ruột già có thể gây chảy máu hoặc làm rách lòng ruột già với tỉ lệ 1/1000. Vì được cho ngủ, hôm đi soi, bạn cần có người chở về, và không thể đi làm trong cùng ngày. Soi toàn ruột già tốn khoảng 900-1000 Mỹ kim. CT colonography        CT colonography(computed tomography colonography) CT colonography(computed tomography colonography) là phương pháp dùng máy CT scan để chụp phim ruột già. Với hình ảnh 2 hay 3 chiều cho bởi máy CT scan, bác sĩ quang tuyến dễ nhận diện các bướu thịt hoặc ung thư trong lòng ruột già. Nếu mọi sự bình thường, có thể làm lại CT colonography mỗi 5 năm. Điểm lợi của phương pháp truy tìm này là bạn không cần phải ngủ, không xảy ra những biến chứng chảy máu, rách ruột. Vài điểm bất lợi của chụp phim ruột già bằng máy CT scan là ruột bạn vẫn cần được xúc rửa sạch sẽ; nếu phim cho thấy có gì bất thường, bạn lại phải nhờ bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa soi ruột già để xác định lại, nếu cần bác sĩ sẽ cắt lấy chỗ bất thường đem thử; phim có thể cho thấy những chỗ bất thường không đáng kể, nhưng trông giống bướu thịt hoặc ung thư, trường hợp này bạn cũng phải nhờ đến bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa soi ruột già để xác định lại, tốn thêm lần tiền nữa. Hiện Medicare và các bảo hiểm ở Mỹ chưa trả cho phương pháp truy tìm với CT colonography. Sigmoidoscopy Đây là phương pháp soi đoạn cuối của ruột già (phần ruột già bên trái) gần về phía hậu môn (ống soi chỉ vào sâu 60 cm). Sigmoidoscopy tốn khoảng vài trăm Mỹ kim, và nếu bình thường, sẽ làm lại mỗi 5 năm. Chiều trước ngày soi sigmoidoscopy, bạn ăn thức ăn lỏng, và chỉ cần được bơm thuốc vào hậu môn để đi cầu cho sạch hết phân ngày hôm sau trước khi soi. Thường khi soi, bạn không phải ngủ và có thể trở lại làm việc trong ngày. Soi sigmoidoscopy có thể khám phá các bướu thịt hoặc ung thư trong phạm vi các vùng được soi. Việc soi rất ít nguy hiểm, hiếm khi xảy ra chảy máu hoặc rách lòng ruột già. Sigmoidoscopy rẻ hơn colonoscopy, ít nguy hiểm hơn, song điểm bất lợi nhất của sigmoidoscopy là không tìm được những bướu thịt hoặc ung thư ở phía bên phải của ruột già. Ngoài ra, khi tìm thấy bướu thịt hoặc ung thư tại những vùng soi, sau đó cũng sẽ phải làm colonoscopy (tức tốn thêm lần tiền nữa) để soi toàn ruột già, vì bướu thịt hoặc ung thư có thể xuất hiện luôn tại cả những vùng ruột già bên phải. Chụp phim ruột già Chụp phim bằng cách bơm thuốc cản quang vào ruột già (double contrast barium enema)là cách cổ điển trước hay được sử dụng để khám phá ung thư ruột già, nhưng nay không còn được dùng nhiều như trước. Độ chính xác của phim chụp không bằng CT colonography, có thể sót, không phát giác được những bướu thịt hay ung thư nhỏ. Cũng như phương pháp chụp phim ruột già với máy CT scan (CT colonography), nếu phim chụp với chất cản quang cho thấy có gì bất thường, chúng ta phải nhờ bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa soi ruột già để xác định lại xem có thực đúng không. Phim chụp ruột già với chất cản quang tương đối rẻ, dùng cho những vị không muốn soi toàn ruột già (colonoscopy) hoặc một phần ruột già (sigmoidoscopy). Nếu bình thường, chúng ta chụp lại mỗi 5 năm. Thử phân Ung thư ruột già hay gây chảy máu ít một, mắt chúng ta thường không nhìn thấy, song thử phân có thể khám phá thấy máu trong phân. Vị nào không thích truy tìm ruột già bằng những phương pháp kể trên, có thể thử tìm máu trong phân hàng năm. Thử thấy có máu trong phân, cần soi toàn ruột già tìm ung thư. Tuy nhiên, phương pháp truy tìm bằng thử phân kém nhất, không mấy chính xác, do các bướu thịt trong lòng ruột già hiếm khi chảy máu nên trắc nghiệm hay ra âm tính (không thấy có máu), ngược lại, nhiều trường hợp trắc nghiệm dương tính (thấy có máu), nhưng thực ra vì những nguyên nhân khác không phải ung thư, chẳng hạn như trĩ. Trên là những phương pháp truy tìm ung thư ruột già từ tuổi 50 cho người bình thường, không có triệu chứng. Với các vị có những yếu tố quan trọng dễ đưa đến ung thư ruột già (di truyền, bệnh viêm ruột, …) tùy trường hợp, bác sĩ sẽ đề nghị những truy tìm sớm hơn so với người thường. Ung thư ruột già xảy ra nhiều, giết người cũng lắm. Riêng tại Mỹ, ung thư ruột già nhiều chỉ sau ung thư phổi, mỗi năm có thêm 150.000 trường hợp, làm thiệt mạng 50.000 người. Thực phẩm hàng ngày nhiều rau trái, đủ calcium, dùng thêm aspirin, thường xuyên vận động là những cách giúp chúng ta tránh ung thư ruột già. Từ tuổi 50, tốt nhất, chúng ta truy tìm ung thư bằng soi toàn ruột già mỗi 10 năm; các phương cách truy tìm khác kể trên không tốt bằng soi toàn ruột già, nhưng cũng có thể dùng đến, tùy ý thích và phương tiện tài chánh. Chỉ thị của Medicare đưa xuống các tổ hợp y tế để bác sĩ trong tổ hợp thi hành: bác sĩ phải truy tìm ung thư ruột già cho các vị cao niên trong tổ hợp, hoặc bằng phương pháp soi toàn ruột già (colonoscopy) mỗi 10 năm, hoặc soi đoạn cuối của ruột già (sigmoidoscopy) mỗi 5 năm, hoặc thử phân (feccal occult blood test) hàng năm. Năm 2013 tới, ở Cali, tất cả các vị có Medi-Medi sẽ buộc gia nhập một tổ hợp y tế, và đầu tháng 10 này, sẽ nhận được thư thông báo, yêu cầu chọn bác sĩ chính (primary care doctor) và tổ hợp y tế, nếu không, sẽ bị chỉ định bác sĩ và tổ hợp. Vì trong tổ hợp, các vị sẽ được chăm sóc kỹ càng hơn với những chỉ thị trực tiếp của Medicare mà các bác sĩ trong tổ hợp phải thi hành, còn như bây giờ, người có Medi-Medi muốn đi đâu thì đi, dễ sa vào tay những bác sĩ chỉ muốn kiếm tiền bằng nhiều phương cách không chính đáng gây tốn kém công quĩ, chẳng khuyên người bệnh những việc cần làm, chính phủ không kiểm soát được. Với mô thức tổ hợp y tế, chính phủ biết chắc những chỉ thị đưa xuống các bác sĩ sẽ phải thi hành, đồng thời nắm vững được đồng tiền chi ra để chăm sóc sức khỏe cho các vị Medi-Medi, tài sản đất nước không còn bị lọt vào tay những kẻ gian giảo.

SÓNG THẦN "CHỦ QUYỀN DÂN TỘC" CUỒN CUỘN NỔI LÊN GIỮA LÒ QUỐC HỘI VNCS!

Hà Nhân Văn
 
Thế giới hôm nay đầy những sự việc đột ngột, bất ngờ. Số báo này, HNV đã viết được mấy trang chủ đề Ai Cập, Dân chủ, Hồi giáo và quân đội, đang là đề tài nóng. Quân đội Ai Cập kịp thời giới hạn quyền lực của đảng Huynh Đệ Hồi Giáo, ban hành hiến pháp trước khi Mohamed Morai, tân tổng thống cầm quyền. Bỗng tin tức đột ngột, quốc hội VNCS vừa thông qua và ban hành luật biển VN. Do đó, đề tài Ai Cập đành gác lại. VN vẫn phải là ưu tiên.
TIN ĐỘNG TRỜI! RUNG RINH!
 Bất ngờ, ngày 21-6-2012, các báo và đài phát thanh loan tin: bằng 495 phiếu trên 496 phiếu, một phiếu trắng của chủ tịch, quốc hội VNCS đã bỏ phiếu thông qua Luật Biển VN. Lập tức, chỉ ít giờ sau, Thứ trưởng ngoại giao Trung Cộng triệu Đại sứ VN Nguyễn Văn Thơ đến bộ trao kháng thư của CHNDTH nghiêm trọng và mạnh mẽ phản đối, cho rằng đạo luật mà QHVN vừa thông qua đã vi phạm chủ quyền của TQ. Đạo luật ấy khẳng định quần đảo Hoàng Sa và Trường Sa thuộc chủ quyền của VN, lại nhấn mạnh thêm, các tàu ngoại quốc khi đi vào vùng biển này của VN, phải báo cho VN biết trước. Bộ ngoại giao TC đòi VN phải hủy bỏ ngay đạo luật kể trên! Hôm sau đồng loạt Tân Hoa Xã, Nhân Dân nhật báo, China Daily và The Global Times phản bác lại như điên cuồng, đầy thóa mạ và đe dọa VN. Đồng thời quốc vụ viện TC ban hành quyết định do Ôn Gia Bảo ấn ký, thành lập thành phố Tam Sa bao gồm 3 quần đảo ở Biển Đông: Tây Sa, Trung Sa và Nam Sa, tên gọi Hoàng Sa và Trường Sa là của TQ. Phát ngôn viên TC nhấn mạnh: huyện Tam Sa thành lập từ năm 1959, sau ngày Phạm Văn Đồng gửi quốc thư cho Chu Ân Lai tán đồng bản tuyên bố của họ Chu ngày 4-9-1958 về chủ quyền biển đảo 12 hải lý. 
Bộ luật Quốc hội VN vừa thông qua đã tiêu hủy thư của Đồng gửi Chu Ân Lai mà tự nó vốn vô giá trị trước công pháp quốc tế, HNV đã hơn một lần trình trình bày trên mục này. Theo tin từ Đài Bắc, Bắc Kinh sửng sốt kinh ngạc trước hành động "động trời" này của Hà Nội. Gọi là "động trời" là do Đảng và Nhà nước VNCS vẫn còn đang ràng buộc chặt chẽ với đảng CSTH. Hội đồng tối cao "chỉ đạo chiến lược Việt - Trung" và Hội đồng lý luận Việt Trung vẫn còn chình ình ra đó. Tàu chiến hải giám và ngư chính (của hải quân TC trá hình dân sự) vẫn đi đi lại lại trên vùng biển thuộc chủ quyền VN. Và quan trọng hơn cả, TC đang trực tiếp chi phối nền kinh tế thương mại VN, tạo thế mới ở bán đảo Đông Dương. Trong vòng 10 năm, TC đưa vào Lào khoảng 100,000 Hoa kiều, tham vọng tạo một Vân Nam thứ 2, khống chế VN. Dân Lào gốc Thái rất gần gụi với dân Vân Nam về chủng tộc và văn hóa. VN có đủ sức tự vệ không, chưa nói đến trực tiếp đương đầu với TC? 
Xa lộ Côn Minh Vân Nam và Lào Cai đã hoàn tất, vừa rầm rộ khánh thành. TC tiếp tục viện trợ cho Hà Nội để hoàn tất xa lộ này nối liền Lào Cai - Hà Nội. Đây là một xa lộ chiến lược quân sự cực kỳ quan trọng, gọi là Xuyên Việt - Trung Vân Nam - Hà Nội. Bước kế tiếp là đoạn xa lộ mới Hà Nội - Hải Phòng, thành phố cảng này năm 2012 đã là thành phố Tàu Hoa Hán.
Bắc Kinh rất thâm độc và quỉ quyệt, đưa dân nội địa vùng sâu qua VN và Lào. Do vậy, Hải Phòng ồn ào tấp nập dân Hoa Quý Châu, Hà Nam chiếm đa số, áo đảo dân Quảng Đông, Phúc Kiến và Hải Nam. Không còn mấy người nói tiếng Quảng Đông ở Hải Phòng, Móng Cái, Hà Nội, Ninh Bình, một tỉnh đang trên đà Hoa Hán hóa. Năm 2010, xảy ra một vụ cháy cơ sở đóng giày da ở Hải Phòng mới vỡ lẽ: cơ sở này do một người Hoa đến từ Quý Châu, nói tiếng Việt còn ấm ớ, lấy cô vợ VN lại có hôn thú (do hối lộ), cho vợ làm chủ cơ sở không có giấy phép, đã mấy năm trốn thuế, công nhân Việt chết cháy không được bồi thường. Với thảm cảnh nêu trên, VN đang trên đà "Hoa hóa ngoại quốc nhân" của Bắc Kinh. Hà Nội có thể đối đầu với Bắc Kinh không?
CÔNG TÁC CỦA LEON PANETTA "SO FAR... SO GOOD"
Dù sao với đạo luật Biển Đảo vừa được thông qua, ít nhất đã là một dấu hiệu chuyển biến rất quan trọng trong lòng ĐCSVN. Xin nói: rất quan trọng với 495 phiếu. Lẽ dĩ nhiên chỉ là số phiếu "nhất trí" chỉ đạo nhưng tự nó đã là một thông điệp gửi cho nhiều phía đối tác: Trung Cộng, Hoa Kỳ, ASEAN, xa hơn là Nhật, Úc và Ấn. Quốc hội VNCS tuy là QH đóng dấu nhưng là một diện của ĐCSVN. Tất cả các đại biểu là đảng viên, trực tiếp do đảng bộ QH chỉ đạo. CT Trương Tấn Sang, Nguyễn Tấn Dũng (NTD), các bí thư tỉnh ủy, thành phố và nhiều bộ trưởng đều kiêm đại biểu QH. Đầu tháng 5, chủ tịch QH TC (Hội nghị Hiệp thương chính trị) họp báo tuyên bố dứt khoát: không có tam quyền phân lập. Tư pháp, lập pháp và hành pháp là một do ĐCSTH lãnh đạo. Vài ngày sau, TBT Nguyễn Phú Trọng với chiếc lưỡi gỗ, con vẹt đó lại khua môi múa mép: ĐCSVN không chấp nhận tam quyền phân lập. Trọng chỉ nói lên sự thực mà bao nhiêu năm qua ĐCSVN đã lừa bịp dối trá nhân dân. Sự thực là quốc hội VN là ĐCSVN. Qua đạo luật kể trên, trước hết, ĐCSVN và NTD, quyền lực mạnh nhất hiện nay, đã nói với Hoa Kỳ, một cách riêng, HP Obama và BT Leon Panetta: chúng tôi dứt khoát về Biển Đông. Với TC và VN, chúng tôi từ đây "anh đi đường anh, tôi đi đường tôi"! 
Bắc Kinh đã hiểu rằng NTD, Trương Tấn Sang đã bỏ phiếu thông qua đạo luật. Trương Tấn Sang vừa bỏ phiếu lại vừa đặt bút ký ban hành đạo luật. Với ASEAN, đặc biệt với Phi Luật Tân và Cao Miên đang là chủ tịch ASEAN, Hà Nội đã khẳng định: Hoàng Sa và Trường Sa là của VN, không còn cần tranh luận. Và từ nay, diễn đàn tranh biện về chủ quyền hai quần đảo này ở Hà Nội, Sàigòn, Manila, kể cả ở Nhật và Mỹ không còn cần thiết. Nếu cần, chỉ còn một đường đưa TC ra tòa án quốc tế về luật Biển. Xin lập lại, quốc thư của Phạm Văn Đồng (PVĐ) gửi Chu Ân Lai tự nó chỉ là một văn bản "cầm cố" chủ quyền Biển Đảo trong nhất thời CSBV phải cầm cố! Giả dụ nếu HCM ký lá thư ấy với tư cách chủ tịch nước VNDCCH kiêm Chủ tịch đảng Lao Động (CS) VN thì cũng vô giá trị. Với đạo luật vừa thông qua, văn thư ấy do HCM ấn ký cũng bị tiêu hủy, huống chi do Phạm Văn Đồng ấn ký. Về đảng, PVĐ chỉ là nhân vật số 4 trong bộ CT - TƯĐ vào lúc bấy giờ. PVĐ không có vai trò hành pháp hiến định trong HP 1946 và HP 1959 dù là trên danh nghĩa. Ông ta không phải là thủ tướng nắm quyền hành pháp như thủ tướng chế độ đại nghị Canada, Nhật, Úc, Ấn Độ mà chỉ là người cầm đầu hệ thống hành chính công quyền. Kết luận, đạo luật Biển Đảo kể trên đã giúp cho Hà Nội xóa gọn di sản pháp lý một thời. Bắc Kinh đau quá! Đau điếng! Làm gì nhau đây? Hơn ai hết, Bắc Kinh tự hiểu, chuyến công du Hà Nội vừa qua của BTQP Mỹ Leon Panetta, không phải chỉ là ngao du hữu nghị mà là chuyến đi công tác chiến lược ở VN. Hiệu quả trông thấy!
CÒN GÌ NỮA? WHAT'S NEXT?
Vấn đề quan trọng thiết thân với đất nước VN sẽ là cái gì sau đạo luật Biển Đảo kể trên? Chắc hẳn HP Obama sẽ hỏi: What's next? Mua khí giới, tàu ngầm, máy bay Mỹ chăng? Chưa, còn quá sớm. Như trước, chúng tôi đã nêu rõ: chưa cần và chưa thể! QHVN thông qua đạo luật nêu trên, đó là một thứ vũ khí có thể nói "thần sầu quỉ khốc", tiên phong và bản căn, ít nhất về pháp lý và là thế tâm công đối với thành phần nội xâm của Bắc Kinh ở ngay trong lòng ĐCSVN. Phải ổn định nội xâm đã, không ở đâu xa, ở ngay trong bộ CT TƯĐ ĐCSVN. Đây là một đột biến, theo tin từ Hà Nội, phe đầy tớ Bắc Kinh trở tay không kịp, hẳn bọn này đã lượng giá quá thấp chuyến công du VN của Leon Panetta. Chắc hẳn, Sang, Dũng, Thanh đã cụ thể nhận được bảo đảm. Leon Panetta đến Cam Ranh, họp báo "trên lãnh thổ Mỹ" tức trên tàu US Bird thuộc hải vận dân sự của hải quân Mỹ (cục tiếp vận). Đó là một bảo đảm quyết tâm của Mỹ trở lại VN. Panetta không đợi đến Hà Nội mới họp báo. Những gì mà BT Panetta nói riêng với NTD và Phùng Quang Thanh ai mà biết được! Cái "ai mà biết được" đó, chính là yếu tố đột ngôảt về Luật Biển trên. Dự thảo Luật Biển ngâm tôm đã từ lâu, nay đúng thời với những bảo đảm nên mới được đưa ra biểu quyết. Xin thưa lại: năm 2010, khi Nguyễn Phú Trọng còn làm chủ tịch QH, một số đại biểu thế lực đệ nạp bản Tuyên bố của QHVN về chủ quyền Hoàng Sa - Trường Sa, mới chỉ là tuyên bố, Trọng còn cho xếp lại, huống chi một đạo luật. 
Với thủ đoạn của CS, cái gì cũng có thể chỉ là chiêu bài. Hy vọng đạo luật Biển Đảo không phải là chiêu bài và là cái mồi để mồi chài Uncle Sam. Nói theo Mỹ, hãy "Wait and see"! Chớ vội lạc quan! Cái thòng lòng "TQ vĩ đại" vẫn còn trên cổ ĐCSVN và những Nguyễn Phú Trọng. Nhưng ít ra đạo luật kể trên đã là một danh nghĩa pháp lý trước luật pháp quốc tế và quyền dân tộc độc lập. Luồng gió mới dân tộc độc lập đang cuồn cuộn nổi lên giữa lòng quốc hội VN cũng là giữa lòng CSVN.
VN CẦN HỌC LẠI BÀI HỌC LỊCH SỬ CŨ!
Cái còn lại, What's next? sẽ tùy thuộc vào diễn tiến quan hệ Việt Mỹ. CĐVN tại Mỹ nếu nhất trí và linh động sẽ đóng một vai trò rất quan trọng trong mùa bầu cử Mỹ từ nay đến tháng 11-2012. Lá phiếu thêm (Swing votes) đủ sức thay đổi cán cân thắng bại. Người Việt ở Mỹ và hải ngoại nói chung, nhất là ở Canada và Úc Đại Lợi, có đủ sức mạnh ảnh hưởng đến chính sách Mỹ mà Canada và Úc Đại Lợi bao giờ cũng là yếu tố đằng sau chính sách Mỹ. CĐVN hải ngoại có thể đóng góp vào cái "What's next". Nhân dịp này, thiết tưởng dân VN cần học lại cho kỹ những bài học lịch sử của ông cha hầu có thể tùy thời ứng xử đối với Bắc triều Đỏ.
Trong các triều đại cũ của Tàu, chưa một triều đại nào tham lam, bức bách, kiêu ngạo và âm mưu bành trướng chiếm đoạn lân bang bằng triều đại CS Đỏ TC ngày nay. Bắc Kinh nhắc đi nhắc lại điệp khúc dài hơi: VN từng là chư hầu của TQ. Các triều Tống, Nguyên, Minh và Thanh có quyền tôn chủ đối với VN. Tôn chủ là cái gì vậy? Từ thời Mao Trạch Đông, Bắc Kinh mới sáng chế ra "quyền tôn chủ" để áp đặt lên các nước lân bang từng phải triều cống Tàu như VN, Cao Ly, Mông Cổ, các vương quốc Trung Á, Tây Tạng, Nepal, Bhutan, Miến Điện, Thái Lan (tức Xiêm La cũ), Oa Qua (Java). Riêng VN, bị nhà Tống áp đặt buộc phải nhận làm chư hầu, triều cống. 
BẮT BUỘC PHẢI LÀM CHƯ HẦU
Năm 968, Vạn Thắng vương Đinh Bộ Lĩnh dẹp yên 12 sứ quân, thống nhất đất nước, lên ngôi vua, tự xưng là Đinh Tiên Hoàng đế, sánh ngang với Bắc đế, phong cho con là Đinh Liễn làm Nam Việt vương, lấy lại tên nước cũ phong cho con, đặt tên nước là Đại Cồ Việt, hàm ý nước Việt lớn lao từ Trung châu Trường Giang, Động Đình hồ Hoa Nam trải dài xuống phương Nam. Cồ không phải là chữ Nôm như cồ bự, gà cồ. Cồ đây trong Đại Cồ Việt chép trong VN Sử lược của Trần Trọng Kim là loài chim phượng hoàng đặc biệt của VN, loại quốc điểu đuôi cộc (xem Trần Trọng Kim, sđd, tr. 86). Nghe tin Đinh Tiên hoàng đế xưng đế, dám đặt tên nước là Đại Việt, lại dám lấy tên nước cũ Nam Việt (gồm Quảng Đông, Quảng Tây và đảo Hải Nam), đặt tên cho con làm vương hiệu, Tống đế lập tức cho sứ thần sang Hoa Lư, áp đặt Đại Việt làm chư hầu, gọi Man Di, đè vua Đinh mà phong làm quận vương. Sắc thư gửi vua Đinh, lớn lối, cảnh cáo: "Xứ Giao châu nhỏ, ở xa tại cuối trời, cuối nhà Đường lắm việc, chưa kịp xử phân. Nay thánh triều (!) chở che muôn nước, nghiệp thái bình đã được thành công. Đợi ngươi đến chầu, cho vui lòng trẫm. Ngươi không theo phục, làm ta bận lòng, khiến ta phải dùng kế chặt chân, tiện đốt (tay), làm cỏ nước ngươi, hối mà sao kịp" (Việt sử lược, Q. I, tờ 17b). 
Nước vừa thống nhất, còn yếu, vua Đinh đành chịu lép vế, nhưng không sang chầu, chỉ sai con là Đinh Liễn sang dâng lễ phẩm để giao hiếu. Kể từ đây, nhà Tống phong vương cho hoàng đế Đại Viêảt. Đến đời vua Lý Anh tông (1138-1175), Đại Việt đã hùng cường, vượt cả Tàu về binh lực, quân Đại Việt, theo Tống sử, 17 lần "dám" xâm phạm thiên triều, Lý Thường Kiệt đem quân đánh sâu vào nội địa nhà Tống "cho biết binh uy rồi rút về"! Năm 1164, Tống đế thừa nhận VN là một nước, bỏ quận vương phong cho vua Lý Anh tông làm vua An Nam quốc vương. Nhưng chỉ là nghi lễ ngoại giao. Đại Việt hoàn toàn độc lập. Ấn An Nam quốc vương ta cho vào hộp cất đi, chỉ dùng ấn này trong văn thư gửi sang vua Tàu. Trong nước, từ Lý, Trần, Lê và Nguyễn, các vua Việt dùng ấn quốc truyền Đại Việt hoàng đế. Quốc hiệu Đại Việt liên tục 834 năm. Gia Long thống nhất đất nước 1802, qua năm 1804 đổi là Việt Nam. Năm 1834, VN hùng cường nhất Đông Nam Á, vua Minh Mệnh đổi là Đại VN, gọi tắt là Đại Nam, duy trì đến năm 1945. 
Trong văn thư gửi qua Thanh đế, Bắc Kinh, vua Gia Long không xưng là thần như Xiêm La, Miến Điện, Cao Ly mà xưng là VN Quốc trưởng. Căn cứ từ lẽ thịnh suy, tổ tiên ta đã dạy con cháu: "trong phúc vốn có họa mà trong họa tự có phúc". Năm 1884, Pháp chiếm Hà Nội và Bắc Kỳ rồi chiếm kinh thành Huế, buộc triều đình Đại Nam phải ký hòa ước 1884 nhận quyền bảo hộ của Pháp và chấm dứt triều cống nhà Thanh Trung Hoa. Khâm sứ Pháp yêu cầu Đại Nam trả lại nhà Thanh quả ấn bạc Thanh đế phong cho các vua triều Nguyễn "chỉ khi nào gửi quốc thư mới dùng, kỳ dư không cần chi cả. Nay nước Đại Nam đã nhận nước Pháp bảo trợ, không còn làm phiên phục nước Thanh (Tàu) nữa thì cái ấn ấy nên lấy ngay trả lại cho nước ấy". Phụ chính Đại thần Nguyễn Văn Tường (Pháp gọi là Phó Vương - Vice Roi) sai Hộ bộ Thượng thư cho áp ấn để lại khuôn mẫu trả lại nhà Thanh rồi đem ngay cái ấn ấy phá đúc thành khối bạc (xem: Đại Nam thực lục, Chính biên, Đệ ngũ kỷ, Giản tông Nghị hoàng đế, Q. IV, tr. 119 - Bản Hán văn hiện lưu trữ tại Thư viện The Yenching, ĐH Harvard, Mass. USA, ký hiệu số FC 2467 (p)). Thế là chấm dứt vĩnh viễn 816 năm (968-1884) phải làm Phiên phục Bắc triều dù VN là đệ nhất phiên phục, trên Cao Ly (phiên là phên dậu, nước nhỏ lân bang làm phên dậu cho nước lớn).
Năm 722, vua Mai Hắc đế, tức Mai Thúc Loan, một bần nông, quanh năm cày bừa gồng gánh, vua đứng lên cứu nước, định liên minh với Chân Lạp dẹp giặc Bắc, các tướng tỏ ý lo sợ, nhà vua nói: "Sợ là sợ kẻ thù gần, đâu lại phải sợ người phương xa". Lời vàng ngọc của Mai Hắc đế, VN cần phải coi là phương hướng chỉ đạo vào lúc này.
HÀ NHÂN VĂN

KHÁM PHÁ MỚI VỀ GẠO LỨC

Trong gạo lứt có một dược chất tên là INOSITOL HEXAPHOSPHATE, rất nổi tiếng giúp ích cho cơ thể. Theo các cuộc thử nghiệm, ăn nhiều gạo lứt cũng chưa chắc đem đến cho cơ thể chúng ta đầy đủ số lượng chất INOSITOL HEXAPHOSPHATE. Lý do là vì sự cấu tạo của chất này trong gạo lứt rất phức tạp cho nên hệ thống tiêu hóa của con người khó có thể biến hóa gạo một cách hữu hiệu để lấy được chất này ra. Do đó các hãng bào chế lớn phải cần dùng đến những máy móc tối tân và tinh vi mới có thể lấy ra được dược chất INOSITOL HEXAPHOSPHATE từ gạo lứt ra và chế biến thành dạng thuốc viên. Sau đây là các ích lợi của tinh chất gạo lứt INOSITOL HEXAPHOSPHATE:

• Lọc máu, giúp tống các chất kim loại độc hại có trong máu như thủy ngân, chì, nhôm, cadmium, v.v... ra khỏi cơ thể (gây ra do ô nhiễm không khí và hóa chất nơi hãng làm) (J Agriculture Food Chemistry 47: 4714-17, 999) 

• Tẩy độc thận, ngăn ngừa và giúp phòng chống sạn thận (Scandinavian Journal Urology Nephrology 34: 162-64, 2000)

• Bồi bổ tim (Br J Haematology 125:545-51, 2004)

• Làm sạch các mạch máu, ngăn ngừa bệnh xơ cứng động mạch (International Journal Cardiology 33: 191-9, 1991)

• Hỗ trợ bệnh có mỡ trong gan (FATTY LIVER), tẩy độc gan (Anticancer Research 19: 3695-98, 1999)

• Tẩy độc đường ruột, ngăn ngừa ung thư ruột già (Cancer 56: 717-18, 1985)

• Ngăn ngừa các bệnh liên quan đến trí óc như bệnh mất trí nhớ của quý vị cao niên (bệnh Alzheimer's Disease - cố tổng thống Ronald Reagan), bệnh Parkinson, Huntington's disease.....( Journal Alzheimer's Disease 6:291-301, 2004, Ann N Y Academy Sciences1012:306-25, 2004)

• Ngăn ngừa và phòng chống bệnh sạn mật (Gastroenterology 76: 548-55, 1979)

• Tẩy các chất cặn bã “Lipofuscin” ra khỏi óc, tim, mắt và làm tan biến đi các vết đồi mồi dưới làn da (quý vị trung niên và cao niên hay bị) (Free Radical Biology Medicine 33:611-9, 2002)

• Là một loại thuốc trụ sinh thiên nhiên giết vi trùng, vi khuẩn (Microbial Pathogenesis 36:263-71, 2004; Clinical Infectious Diseases 25: 888, 1997)

• Giảm tiểu đường, ngăn ngừa máu đóng cục (Diabetic Medicine 21:798-802, 2004)

Ngoài cách lợi ích kể trên, tinh chất gạo lứt còn được nhiều bác sĩ coi là một dược phẩm rất quan trọng cho các bệnh nhân ung thư, giúp hủy diệt khối u, ngăn chận di căn. Để giúp lọc máu, tẩy độc, phòng chống các bệnh tim mạch và ung thư, ai cũng nên uống tinh chất gạo lứt tối thiểu mỗi năm một lần, mỗi lần uống khoảng 30 ngày liền. Quý ông trên 40 và quý phụ nữ đã mãn kinh nên dùng thường xuyên hơn (năm 2-3 lần, mỗi lần một tháng). 

Cách dùng: Ngày uống 2 lần mỗi lần 1 viên lúc bụng đói hoặc uống 2 viên lúc bụng đói trước khi đi ngủ. Bệnh nhân ung thư có thể dùng số lượng gấp đôi, gấp ba và dùng thường xuyên hơn. 

Lưu Ý: trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc quý vị đang thiếu máu không nên dùng tinh chất gạo lứt.

Inositol Hexaphosphate is a unique substance naturally derived from defatted rice bran and is a rich source of phatate compounds. These compounds serve as natural plant antioxidants that inhibit oxidative reactions initiated by excessive iron, one of the major contributors to the proliferation of free radicals in the human body. Inositol Hexaphosphate would be a great supplement for those men concerned with the oxidative damage of iron leading to arterial damage and heart disease.
The main publicity regarding Inositol Hexaphosphate pertains to its anti-cancer activity, and there have been scientific studies done confirming this. Hutchinson Cancer Research Center in Seattle, Washington has identified phytic acid containing plant compounds, especially Inositol Hexaphosphate, as having anti-canter activity.

Gạo lức là một loại thực phẩm nhiều dinh dưỡng khi so sánh với gạo trắng. Tuy nhiên, nó còn gia tăng nhiều dinh dưỡng hơn nữa khi được đem ngâm trong nước ấm, lâu khoảng 22 giờ. Đây là một khám phá mới nhất của khoa học.

Một nhóm các nhà khoa học Nhật Bản đã tìm thấy gạo lức ngâm lâu 22 tiếng đồng hồ chứa rất nhiều chất bổ dưỡng vì gạo lức ỡ trạng thái nẩy mầm. "Các enzyme ngủ trong hạt gạo ở trạng thái này được kích thích hoạt động và cung cấp tối đa các chất dinh dưỡng." Dr. Hiroshi Kayahara, giáo sư khoa sinh học và kỹ thuật sinh học tại viện đại học Shinshu University in Nagano, đã nói như vậy trong bài tường trình kết quả nghiên cứu của nhóm ông tại hội nghị hoá học quốc tế "the 2000 International Chemical Congress of Pacific Basin Societies" ở Hawaii vào cuối năm 2000 vừa qua.

"Mầm gạo lức chứa nhiều chất xơ, vitamins và chất khoáng hơn là gạo lức chưa ngâm nước". Kayahara viết trong tờ trình. Gạo lức đã ngâm nước chứa gấp ba lần chất lysine, một loại amino acid cần thiết cho sự tăng trưởng và bảo trì các mô tế bào cơ thể con người, và chứa mười lần nhiều hơn chất gamma-aminobutyric acid, một chất acid tốt bảo vệ bộ phận thận (kidneys). Các khoa học gia cũng tìm thấy trong mầm gạo lức có chứa một loại enzyme, có tác dụng ngăn chặn prolylendopeptidase và điều hoà các hoạt động ở trung ương não bộ.

Gạo lức nẩy mầm không những chỉ đem lại nhiều chất dinh dưỡng mà còn nấu rất dễ dàng và cung ứng cho chúng ta một khẩu vị hơi ngọt vì các enzymes đã tác động vào các chất đường và chất đạm trong hạt gạo, tiến sĩ Kayahara nói thêm. Gạo trắng không nẩy mầm khi ngâm như vậy.

Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ USDA thường nhấn mạnh đến nhóm hạt nguyên chất (whole grains), như gạo lức, là thành phần chủ yếu trong chế độ dinh dưỡng. Gạo lức cung cấp nhiều complex carbohydrate. Chất xơ (fiber), chất dầu, vitamins và chất khoáng cũng được tìm thấy nơi phần bọc ngoài của hạt gạo lức.

Một cup gạo lức nấu chín cung cấp khoảng 230 calories, 3,5 gram chất xơ, 5 gram chất đạm, 50 gram carbohydrate và các chất sinh tố Vitamin B 6, Thiamin B 1, Riboflavin B 2, Niacin B 3, Folacin, Vìtamin E, cùng các chất khoáng khác.

Theo nhiều nghiên cứu khoa học cho biết chất xơ trong gạo lức giúp phòng ngừa các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa và bệnh tim mạch. Viện Ung Thư Quốc Gia Hoa Kỳ khuyến cáo nên dùng 25 grams chất xơ mỗi ngày. Với một cup cơm gạo lức cung cấp 3.5 g, trong khi đó một cup cơm gạo trắng chỉ cho có 1 g.

Một thành phần quan trọng khác là chất dầu trong vỏ bọc ngoài của gạo lức có tác dụng giảm cholesterol trong máu, một yếu tố quan trọng gây nên bệnh tim mạch. Các nhà khoa học đã tìm thấy ở trong chất cám bọc ngoài hạt gạo lức có chất dầu tên là tocotrienol factor (TRF) có tác dụng khử trừ những chất hóa học gây nên hiện tượng đông máu và đồng thời giảm cholesterol. Bác sĩ Asaf Qureshi thuộc viện đại học Wisconsin, Hoa Kỳ đã thử nghiệm TRF trên một số người và cho kết quả giảm cholesterol từ 12 đến 16%. Ngoài ra, trong chất cám bọc ngoài gạo lức còn có thêm một chất khác có khả năng chống lại chất xúc tác enzyme HMG-CoA, một chất có khuynh hướng giúp gia tăng lượng cholesterol xấu LDL.

Được biết, hội nghị Hoá Học Quốc Tế International Chemical Congress được bảo trợ bởi: the American Chemical Society, the Chemical Society of Japan, the Canadian Society of Chemistry, the Royal Australian Chemical Institute, and the New Zealand Institute of Chemistry.

Article researched & compiled by Nutrition Depot Inc.

For questions & answers, ask Dr. Bob at www.NDCharity.com,www.NutritionDepotForCharity.com, www.CongTyDuocThao.com

A- Vật liệu:

1- 5 cups gạo lức hiệu Homai (mua tại Costco, Cash & Carry…). Nếu gạo lức ( brown rice) không phải hiệu Homai, thì cần phải ngâm gạo lức với nước over night trước khi đem nấu.

2- 1 cup rưỡi nếp than (black rice) (mua tại chợ VN hay Á Châu ).

3- 8 cups nước ấm.

4- Nồi cơm điện loại 10 cups.

B- Cách nấu: (đơn giản và dễ nhớ)

1- Nhặt sạch gạo lức và nếp than.

2- Vo gạo và nếp chung với nhau.

3- Nhấn nút nấu cơm.

4- Khi cơm chín (nồi cơm báo hiệu từ "cook" qua "warm"), mở nắp, lấy đũa xới xôi lên cho đều.

5- Để "warm" chừng 1 đến 2 giờ thì ăn được xôi mềm, ngon.

6- Muối mè thì ít muối nhiều mè, rang chín, xay nhuyễn.

C- Cách để dành:

Xôi (vì nấu nhiều) chia ra từng gói nhỏ 1 chén vừa đủ ăn, cất vào tủ lạnh. Rất tiện lợi cho người còn đi làm, chỉ dùng microware cho vào 1 phút là có xôi nóng ăn liền. Xôi nếp than gạo lức rất thuận lợi cho người đau bao tử hay bị yếu răng, táo bón.

TRUNG CỘNG KHÓ THOÁT KHỎI THIÊN LA ĐỊA VÕNG CỦA HOA KỲ

Trúc Giang

1* Mở bài

Tại hội nghị Đối Thoại Shangri-La, Singapore, hồi đầu tháng 6 năm 2012, Bộ Trưởng Quốc Phòng Hoa Kỳ Leon Panetta đã tiết lộ, một số vũ khí mới sẽ được triển khai tại châu Á – Thái Bình Dương trong chiến lược “Tái cân bằng lực lượng quân sự” của Tổng Thống Barack Obama.
“Tái cân bằng lực lượng” là cụm từ dùng để che giấu hành động “bao vây” và “kềm chế” của Hoa Kỳ (HK) đối với Trung Cộng (TC) mà thôi, bởi vì trên thực tế, lực lượng quân sự của TC chưa bao giờ ngang bằng với lực lượng của HK. Về hải quân (HQ), TC thua kém HK rõ rệt. Về vũ trụ, HK đang làm chủ không gian với tàu không gian con thoi không người lái X-37B. Bộ Tư Lệnh Không Gian Ảo (United States Cyber Command-USCYBERCOM) đang được thành lập để tiến hành cuộc chiến tranh mạng (Cyberwar) chống lại TC.
Bộ Tư Lệnh Thái Bình Dương (USPACOM) với hai hạm đội là Hạm Đội 7 và Hạm Đội 3 sẽ được tăng cường lên thành 6 hàng không mẫu hạm, và đặc biệt là những vũ khí hiện đại nhất sẽ được bố trí trên vòng đai bao vây TC, cho thấy nước nầy khó thoát khỏi thiên la địa võng của HK.

2* Bày thiên la địa võng

Thiên la địa võng là vòng vây bủa kín tất cả các phía, không có đường ra, không có lối thoát.

2.1. Căn cứ Hoa Kỳ trên thế giới

Hàng năm, HK chi ra khoảng 250 tỷ đô la để duy trì sự hiện diện quân sự trên toàn cầu. Theo báo cáo của Trung Tâm Nghiên Cứu Chiến Lược Quốc Tế CSIS (Center for Strategic and International Studies-CSIS), thì hệ thống quân sự bao gồm công khai và bí mật của Mỹ ở nước ngoài lên tới 1,000 căn cứ, chưa kể những căn cứ tạm trú.
Mỗi năm, con số quân nhân đồng phục Mỹ ở nước ngoài là 250,000 và số nhân viên dân sự tương đương đi cùng. Ngoài ra, còn 50,000 người địa phương phục vụ nhiều công việc khác nhau tại các căn Mỹ.
Thượng Viện yêu cầu chính quyền Obama rút gọn và đóng cửa phần lớn các căn cứ ở nước ngoài, để binh sĩ được trở về nhà, và giảm chi phí. Nhưng Tổng Thống Obama và các viên chức quốc phòng và ngoại giao cho rằng, những căn cứ đó quan trọng hàng đầu, là biểu tượng sức mạnh của HK trên thế giới. Đó là một bộ phận làm phát triển lợi ích cho Mỹ, đồng thời cũng cố mối quan hệ và niềm tin của các đồng minh, qua duy trì sự lãnh đạo của HK trên thế giới.

2.2. Hoa Kỳ xử dụng 3 căn cứ ở Philippines

Ngày 4-6-2012, Thứ Trưởng Quốc Phòng Philippines, ông Honorio Azcueta cho báo chí biết: “Quân đội Mỹ, tàu chiến và phi cơ, một lần nữa có thể xử dụng những căn cứ trước đây của họ ở Subic, Zambales và Clark Field. Đó là điều chúng ta mong muốn để tăng cuờng tập trận và tương tác”.
Ông Honorio Azcueta lên tiếng “chào mời” như thế trong cuộc gặp gỡ với đại tướng Martin Dempsey, Chủ Tịch Hội Đồng Tham Mưu Trưởng Liên Quân HK, tại Manila.
Năm 1992, Thượng Viện Philippines đã quyết định không gia hạn cho HK được xử dụng các căn cứ trên nước họ. Nói rõ ra là đuổi Hoa Kỳ.
Hoa Kỳ mang vũ khí hạt nhân đến Philippines
Ngày 9-6-2012, ông Retano Reyes, một nhà hoạt động chính trị, lên tiếng cảnh báo, là HK sẽ mang vũ khí hạt nhân đến Philippines, một điều mà Hiến Pháp của nước nầy cấm, để bảo vệ chính sách phi vũ khí hạt nhân của họ. Phần lớn những tàu chiến HK đều có trang bị vũ khí hạt nhân, nên rất khó kiểm soát, trước đây trong chiến tranh Việt Nam, HK thừa nhận là đã lưu trữ vũ khí nguyên tử ở những căn cứ đó, đã có một tiền lệ như thế, thì khó tránh được lần thứ hai. HK giữ bí mật thì làm sao mà biết được.
Tóm lại, vũ khí hạt nhân có thể đến khu vực châu Á-Thái Bình Dương.

2.3. Hoa Kỳ có kế hoạch bí mật ở căn cứ Thái Lan chống Trung Cộng

Có tin đồn về việc Bộ QP/HK có một kế hoạch bí mật nhắm vào TC ở căn cứ hải quân U-Tapao, mà chính phủ Thái vừa cho phép cơ quan Hàng Không và Vũ Trụ NASA của HK được xử dụng.
Tướng Martin E. Dempsey đã lên tiếng bác bỏ những tin đồn đó, ông khẳng định, NASA dùng căn cứ U-Tapao vào công tác nghiên cứu khí quyển, gồm khí hậu và mây ở khu vực ĐNÁ. NASA sẽ đặt một số phi cơ ở đó để phục vụ nghiên cứu. Tướng Dempsey cũng cho biết, Bộ QP/HK không có liên quan gì đến công việc thuần túy dân sự của NASA cả. Tuy nhiên, Bộ QP/HK cũng đang thảo luận với các giới chức quân sự Thái về việc thiết lập một Trung Tâm Nhân Đạo và Cứu Trợ Thảm Hoạ ở U-Tapao.
Tin đồn còn cho biết, Thái Lan cho HK xử dụng căn cứ đó để đổi lấy hộ chiếu nhập cảnh vào HK của cựu thủ tướng Thaksin Shinawatra, là anh của nữ Thủ Tướng hiện nay, Yingluck Shinawatra.
Có thể U-Tapao sẽ là một bộ phận của Bộ Tư Lệnh Không Gian Ảo (USCYBERCOM), một đơn vị thuần túy dân sự của HK.
Việc Bộ QP/HK thiết lập Trung Tâm Nhân Đạo ở U-Tapao kể ra cũng lạ thật.

2.4. Hoa Kỳ đóng “đồn kiểm soát” ở eo biển Malacca

Tại Hội Nghị Shangri-La, (Shangri-La là tên của khách sạn tổ chức hội nghị, ở Singapore), ông Leon Panetta đã hội đàm với người đồng cấp là Bộ Trưởng Quốc Phòng Singapore, ông Ng Eng Hen, đã đạt được một thoả thuận, cho phép HK được đưa 4 tàu chiến tấn công ven biển LCS (Littoral Combat Ship) được đến đồn trú tại vùng biển Singapore, được xem như một “trạm kiểm soát” việc ra vào của tàu bè quốc tế đi qua eo biển Malacca, bởi vì, nước Singapore nằm ngay cửa ra vào của eo biển nhộn nhịp nhất nhì thế giới nầy. Đó là tuyến hàng hải mà nhiều lần HK xem như lợi ích của quốc gia Mỹ.
4 chiếc tuần duyên hạm tối tân nhất là USS Freedom LCS-1 và USS Independence LCS-2, kỹ thuật siêu tàng hình, tốc độ cao, 56km/giờ, tầm hoạt động xa, 3,500 hải lý (6,400Km), sẽ luân phiên nhau đến đồn trú 10 tháng rồi sẽ được thay thế bằng chiến hạm hiện đại hơn.
Chuyên gia an ninh biển Singapore, ông Ristian Atriandi Supriyanto, nêu nhận định: “kế hoạch nầy của Mỹ chính là “trọng tâm biển” của chiến lược HK, vì nó nằm ngay tâm điểm hàng hải châu Á, án ngữ và kiểm soát tuyến hàng hải nhộn nhịp nhất thế giới. Việc bố trí các chiến hạm hiện đại nhất nầy tại Singapore phản ảnh chủ trương chuyển trọng tâm biển về châu Á - Thái Bình Dương của HK”.
Với 40 người trên chiến hạm không thể đóng quân cố định được. LCS được thiết kế để tác chiến gần bờ, đặc biệt là kỹ thuật siêu tàng hình cho phép xâm nhập, phá hủy chiến thuật chống tiếp cận (Anti-Access/Area Denial-A2/AD) của Trung Cộng.

2.5. Tại sao Việt Nam không cho Hoa Kỳ thuê cảng Cam Ranh?

GS Chu Yin, trường Quan Hệ QT cho biết 3 lý do tại sao VN không cho HK thuê cảng Cam Ranh, như sau:

Thứ nhất

Mặc dù TC và HK có nhiều cạnh tranh và xung đột, nhưng là 2 nước được hưởng lợi nhiều nhất trong nền kinh tế toàn cầu. Lợi ích kinh tế nầy không thể tách rời HK và TC ra, nó khác với sự đối đầu giữa HK và Liên Xô trước kia.
Có nghĩa là TC và HK sẽ không đánh nhau chí tử, như thế, TC sẽ rảnh tay trừng phạt sự “phản bội” của VN.

Thứ hai

Những căn cứ tại Philippines, Thái Lan, Singapore, Nhật, Nam Hàn, Úc đủ để cho HK duy trì chiến lược quân sự ở ĐNÁ, đủ sức kềm chế TC, do đó, Cam Ranh không còn giá trị chiến lược bậc nhất đối với HK. Nếu VN cho HK thuê Cam Ranh thì xúc phạm nặng nề đối với TC, sẽ có hại cho VN nhiều hơn có lợi.

Thứ ba

Việt Nam lệ thuộc kinh tế vào TC, nên không dám hành động đưa đến thù địch.
Hiện nay, HK không chủ trương thiết lập căn cứ ở nước ngoài. Sự hợp tác VN-HK đã được xác định, nhưng không có mục đích tái lập căn cứ quân sự, mà chỉ tập trung vào quan hệ đối tác với các nước trong khu vực, giúp các nước nầy nâng cao năng lực để có đủ khả năng tự bảo vệ. Ông Panetta xác nhận điều nầy như sau: “Chỉ có sự lớn mạnh của VN và Philippines thì khu vực ĐNÁ mới được ổn định.”
Về Cam Ranh, ông Panetta nói với Phùng Quang Thanh trong cuộc họp báo như sau: “Cam Ranh là một cảng quan trọng, nếu VN có ý định cải thiện, nâng cấp, mà cần sự giúp đở, thì HK sẵn sàng hỗ trợ.” Phùng Quang Thanh đáp trả: “VN đã có kế hoạch, chiến lược và nguồn lực để phát triển Cam Ranh. Tàu không vũ trang của HK có thể tiếp tục ra vào và neo đậu tại Cam Ranh”.

2.6. Hoa Kỳ không mở căn cứ thường trực tại châu Á

Mặc dù tăng cường lực lượng quân sự ở châu Á-TBD, nhưng HK sẽ không mở thêm những căn cứ mới.
“Chính quyền Mỹ đang triển khai một chiến lược rất mới tại châu Á-TBD, thay vì lập căn cứ lớn, Mỹ sẽ đưa các lực lượng, chiến hạm, phi cơ, binh sĩ đến tham gia các nhiệm vụ tạm thời như tập trận chung, huấn luyện và tác chiến chung.” Bộ trưởng Panetta cho biết thêm: “Chiến lược mới nầy chỉ có thể thực hiện được, khi các nước đối tác đồng ý cho lực lượng Mỹ xử dụng bến cảng, sân bay và các cơ sở khác. HK đang đối diện với sức ép về ngân sách, nên phương pháp ít tốn kém nầy tốt hơn là lập căn cứ thường trực”.
Như vậy, nếu VN muốn nhờ HK bảo vệ, thì phải cho HK xử dụng Cam Ranh.
Mới đây, HK đưa 4,500 binh sĩ luân phiên nhau đến tập trận chung với Philippines và đã đưa 3 chiến hạm đến tập trận với Indonesia.

3* Lực lượng Hoa Kỳ ở Thái Bình Dương

3.1. Bộ Tư Lệnh Thái Bình Dương

Hoa Kỳ có 6 bộ tư lệnh khu vực và mới thành lập thêm Bộ Tư Lệnh Không Gian Ảo là 7, trong đó, BTL/TBD (PACOM) là mạnh nhất, với hai hạm đội, là Hạm Đội 7 và Hạm Đội 3.
Căn cứ BTL/TBD đặt tại Honolulu, Hawaii. Hệ thống chỉ huy, từ Tổng Thống qua Bộ Trưởng QP đến người cầm đầu BTL hiện thời là đô đốc Samuel J. Locklear (Từ 9-3-2012 - hiện tại)

3.1.1. Nhiệm vụ Bộ Tư Lệnh Thái Bình Dương
Bộ Tư Lệnh TBD có nhiệm vụ bảo vệ các quốc gia có hiệp ước với HK, gồm có:

- HK-Philippines (1952)
- HK-Australia-New Zealand (1952)
- Hoa Kỳ-Nam Hàn (1954)
- Hoa Kỳ-Nhật Bản (1960)
- Nhiệm vụ bảo vệ Đài Loan

3.1.2. Lực lượng quân sự của Bộ Tư Lệnh Thái Bình Dương
Bộ Tư Lệnh TBD có 2 hạm đội: Hạm Đội 7 và Hạm Đội 3. Lực lượng căn bản của 2 hạm đội là:
- 120 chiến hạm đủ loại (HĐ 7: 60)
- 700 phi cơ các loại (HĐ 7: 350)
- 120,000 nhân sự HQ&TQLC (HĐ 7: 60,000)
Trường hợp gia tăng lên thành 6 hàng không mẫu hạm thì những con số căn bản sẽ tăng theo, nhưng sức mạnh thật sự là những vũ khí vô cùng hiện đại của HK.

3.2. Vũ khí hiện đại tiền tỷ đô la ở Thái Bình Dương
1.Phi cơ chiến đấu tàng hình đa năng thế hệ 5 duy nhất, được đưa vào xử dụng là chiếc F-35, giá 236 triệu USD/chiếc
2.Phi cơ tàng hình ném bom tầm xa thế hệ mới, B-2, tốc độ siêu thanh, có thể ném bom hạt nhân. Giá 929 triệu USD/chiếc
3.Phi cơ Boeing P-8 Poseidon, tuần tra hàng hải, tiêu diệt tàu ngầm bằng bom và hoả tiễn, giá 220 triệu USD/chiếc.
4.Nổi bật nhất là tàu ngầm tấn công lớp Virginia, có khả năng hoạt động cả ở vùng nước sâu và vùng nước cạn. Chạy bằng năng lượng hạt nhân, cực kỳ êm, lặng lẽ, có khả năng phóng hoả tiễn hành trình (Cruise missile) tấn công mặt đất là Tomahawk và hoả tiễn hành trình Harpoon tấn công biển, nhắm vào tàu nổi, tàu ngầm. Giá 2.4 tỷ USD/chiếc.
Chiếc tàu ngầm siêu hiện đại nầy đã có mặt ở căn cứ Subic, Philippines, trong thời gian có căng thẳng giữa TC-Philippines ở Bãi Cạn Scarborough vừa qua.
5. Tuần duyên hạm tối tân LCS. Là tàu chiến đấu gần bờ, tàng hình, tốc độ 56km/giờ. Không xử dụng chân vịt (Propeller) và bánh lái, mà dùng ống hơi nước điều khiển, nên có thể áp sát bờ biển và cũng có thể chạy trên sông.
Hai tàu LCS (Littoral Combat Ship) được xử dụng là USS Independence LCS-2 và USS Freedom LCS-1. Khả năng tàng hình tối ưu, hoả lực cực mạnh, đuôi tàu có sàn đáp và chứa 2 trực thăng diệt tàu ngầm SH-60 Seahawk và 4 xe bọc thép hoặc xe humvee, xem như tàu đổ bộ mini. Loại tàu nầy được triển khai ở eo biển Malacca, Singapore.
6. Siêu khu trục hạm tàng hình Zumwalt DDG-1000. Năm 2014, HK sẽ đưa tàu khu trục nầy vào TBD.
Những vũ khí hạng nhất nầy đủ sức khắc chế Trung Cộng, ông Panetta khẳng định: “Các loại vũ khí nầy sẽ cho phép HK được tự do hoạt động trong những khu vực bị ngăn chặn”. Cụm từ “khu vực bị ngăn chặn” được hiểu là chiến thuật tạo vùng “cấm tiếp cận” (A2/AS=Anti-Access/Area Denial) của TC. Như vậy, chiến hạm LCS và Zumwalt là khắc tinh của A2/AD.

3.3. Siêu chiến hạm tàng hình Zumwalt DDG-1000
Hồi tháng 4 năm 2012, truyền thông Mỹ gây chấn động thế giới khi loan tin HQ/HK sẽ triển khai tàu khu trục (Destroyer) tàng hình trên TBD trong năm 2014. Giá mỗi chiếc là 3.8 tỷ USD.
Đô đốc Jonathan Greenert, Tham Mưu Trưởng HQ/HK tuyên bố: “Với khả năng tàng hình, hệ thống định vị bằng siêu âm, có khả năng phi thường về năng lực tấn công, không cần nhiều người điều khiển. Đây là tương lai của chúng ta”.

3.3.1. Chiến hạm của thế kỷ 21
Sau 5 năm tranh cãi, cuối cùng, ngày 15-9-2011 HQ/HK đã ký hợp đồng với công ty General Dynamics để chế tạo khu trục hạm Zumwalt DDG-1000, được gọi là “chiến hạm tàng hình đa năng” hay “chiến hạm thế kỷ 21.”
Siêu chiến hạm nầy có khả năng đột nhập, áp sát vào bờ biển mà hầu như không bị phát hiện, chủ yếu là tấn công mặt đất.
HQ/HK có lợi thế về vùng nước sâu, mà vũ khí của TC thì được bố trí ở vùng nước cạn, nên chiếc Zumwalt được sản xuất để đáp ứng khả năng khắc chế TC bằng cách bẻ gãy chiến thuật chống tiếp cận A2/AD của TC.

3.3.2. Đặc tính kỹ thuật của chiếc Zumwalt DDG-1000
Tàu DDG-1000 được đặt theo tên của Đô đốc Elmo Russell “Bud”Zumwalt Jr..
- Chiều dài. 182m, dài hơn tất cả các tàu khu trục hiện có.
- Mũi tàu. Mũi tàu hoàn toàn khác với thiết kế truyền thống là cao, trái lại chiếc Zumwalt có mũi tàu thấp, để bảo đảm tàng hình và tránh cho tàu lắc lư khi bị sóng đánh vào mũi tàu.
- Vỏ tàu. Vỏ tàu xuyên sóng, không để lại đường rẻ nước.
- Đuôi tàu. Có sàn đáp và chứa 2 trực thăng diệt tàu ngầm SH-60 Seahawk và 3 trực thăng không người lái. Không có những cột anten lộ thiên, mà toàn bộ hệ thống radar được thiết kế bên trong tháp. Động cơ đẩy chạy bằng điện nên rất êm.

3.3.3. Vũ khí trang bị

- Hệ thống định vị siêu âm
- Bệ phóng hoả tiễn đa năng. Có thể phóng nhiều hỏa tiễn khác nhau mà không cần điều chỉnh chương trình về phần mềm (Software). Phóng hoả tiễn tinh khôn tấn công mặt đất Tomahawk.
- Súng phóng hỏa tiễn tiên tiến AGS (Advanced Gun System) là một cuộc cách mạng trong ngành pháo binh, 4 khẩu súng nầy có hoả lực tương đương với một tiểu đoàn pháo binh.
Mỗi viên đạn 155mm là một hỏa tiễn được dẫn đường bằng hệ thống tấn công mặt đất tầm xa LRLAP (Long Range Land Attack Projectile), bắn xa 154km, độ chính xác sai biệt trong một chu vi 50m.
Súng AGS vận hành tự động. Thùng đạn chứa 750 hỏa tiễn, mỗi trái nặng 11kg. Hệ thống nạp đạn tự động, bắn ra 10 phát trong một phút. Chiếc Zumwalt được trang bị 2 khẩu AGS, phóng thẳng đứng. Nòng súng có thể quay vòng tròn 360 độ và được hạ xuống dưới boong tàu.
Trung Cộng không có phản ứng chính thức nào, tuy nhiên, có một viên tướng giễu cợt cho rằng, chỉ cần một chiếc ghe chứa đầy chất nổ thả trôi theo lục bình cũng đủ sức chôn chiếc tàu đó xuống đáy biển.

4* Phá vở chiến thuật chống tiếp cận của Trung Cộng
Chiến thuật chống tiếp cận (Anti-Access/Area Denial-A2/AD) là dùng tầm hoạt động xa của hoả tiễn, cùng với hệ thống radar và các thiết bị báo động sớm, lập ra một khu vực để ngăn chặn, khiến cho tàu địch không dám xâm phạm vào tầm sát hại của vũ khí phòng thủ.
Vùng chống tiếp cận của TC được đặt ra trong tầm sát hại của hỏa tiễn Đông Phong 21 (DF-21) được xem là “sát thủ tàu sân bay”, vì thế HKMH HK không dám đến gần. Giờ đây, HK có 3 thứ vũ khí khắc tinh của vùng chống tiếp cận, là tàu ngầm lớp Virginia, tàu tuần duyên LCS và Zumwalt, bằng cách bịt miệng, vô hiệu hoá hỏa tiễn sát thủ tàu sân bay DF-21.

5* Phá vở chiến thuật tấn công Đài Loan của Trung Cộng
Chiến thuật chống HK trong việc bảo vệ Đài Loan, hay tấn công HK trên TBD, bắt đầu bằng cuộc tấn công trên mạng của chiến tranh không gian ảo (Cyberwar). Theo kế hoạch, TC sẽ tấn công vào hệ thống máy tính của BTL/TBD và của các công ty tiếp vận cho Đài Loan, để làm trì trệ việc phản ứng kịp thời giải cứu đảo quốc nầy.
Để phá vỡ kế hoạch đó, HK đã thiết lập Bộ Tư Lệnh Không Gian Ảo (USCYBERCOM) và có thể sẽ đặt một bộ phận ở căn cứ U-Tapao của Thái Lan.
Như vậy, hai chiến thuật của TC, một dùng hoả tiển sát thủ tàu sân bay, một là dùng chiến tranh không gian ảo, bị khắc chế và phá vở bởi chiến lược “Tái cân bằng lực lượng quân sự” của Tổng Thống Obama.

6* Quan điểm của Hoa Kỳ về Biển Đông
4 nội dung căn bản.

1. Mỹ có lợi ích quốc gia tại Biển Đông, đặc biệt là an ninh hàng hải, chủ yếu là từ eo biển Malacca.
2. Mỹ không đứng về phe nào trong việc tranh chấp chủ quyền, nhưng ủng hộ giải quyết bằng đàm phán hoà bình, ngoại giao đa phương, trên căn bản luật pháp quốc tế. Đặc biệt là Mỹ cam kết bảo vệ các quốc gia có hiệp ước với HK, như Philippines, Nam Hàn, Nhật Bản, Úc, New Zealand, và bảo vệ Đài Loan.
Bao nhiêu điều đó cho thấy HK có lý do để không đứng ngoải tranh chấp ở Biển Đông. Và cũng cho thấy, HK có thể đứng ngoài trong trường hợp TC dạy cho CSVN một bài học thứ hai, nếu như CSVN không chính thức lập quan hệ quốc phòng cụ thể với HK.
3. Mỹ tăng cường HQ vì trọng tâm kinh tế toàn cầu di chuyển về khu vực ĐNÁ, vì Mỹ có quyền lợi ở đây, nên điều chỉnh việc tập trung lực lượng quân sự là việc bình thường, không phải nhắm vào Trung Cộng.
4. Trong chuyến công du châu Á lần nầy, Bộ Trưởng QP/HK Panetta khẳng định cam kết bảo vệ các đồng minh của HK, đồng thời cũng mong muốn hợp tác với Trung Công.

7* Hoa Kỳ chủ trương “3 hơn” ở châu Á-Thái Bình Dương
Ngày 7-6-2012, trong cuộc họp báo, tướng Martin Dempsey cho biết, việc chuyển quân đến châu Á-TBD dựa trên nguyên tắc 3 hơn: Quan tâm hơn. Cam kết nhiều hơn. Chất lượng hơn.
Binh sĩ Mỹ sẽ luân phiên nhau, hơn là đóng quân tại căn cứ cố định.
Philippines, Thái Lan và Singapore đã có đóng góp tích cực và muốn chia xẻ trách nhiệm quốc phòng lớn hơn.
Hoa Kỳ khuyến khích khối ASEAN đóng vai trò tích cực hơn.

8* Kết
Chiến lược “tái cân bằng lực lượng quân sự” của Hoa Kỳ lợi hại thật, cho thấy Trung Cộng khó thoát khỏi thiên la địa võng mà Tổng Thống Obama đã bày ra.
Những căn cứ hoả tiễn của Hoa Kỳ, từ Alaska, Hạm Đội 3 ở Bắc TBD, Nam Hàn, Nhật Bản, Đài Loan, đảo Guam, Honolulu (Hawaii), Philippines, Úc, Thái Lan, đến Singapore, và từ 6 hàng không mẫu hạm nằm trên vành đai bao vây, đều chỉa hoả lực vào một mục tiêu cố định là Bắc Kinh, cho thấy TC chạy trời không khỏi nắng.
Ví dụ như một trận chiến xảy ra, thì ngoài vũ trụ, tàu con thoi không người lái X-37B, đang làm chủ không gian, làm tê liệt hệ thống định vị toàn cầu (GPS) của TC, thì hoả tiễn “sát thủ HKMH” DF-21 hoàn toàn vô dụng. Thêm vào đó, X-37B cũng có khả năng phóng hỏa tiễn xuống Bắc Kinh, đồng thời 3 siêu vũ khí tàng hình phá hủy chiến thuật “vùng cấm tiếp cận” của TC và nhất là từ 12 vị trí trên vòng đai bao vây, cùng khai hỏa một lúc nhắm vào Hoa Lục thì TC có ba đầu 6 tay cũng đành chịu, vì không thể phản công cùng một lúc đến 12 vị trí ở nhiều phương hướng khác nhau được.

Bộ Tư Lệnh Không Gian Ảo của HK nhập trận, phen nầy anh ba Tàu chết chắc. Hay ít ra cũng không còn lớn lối hăm he các nước nhỏ trong khu vực nữa.

Trúc Giang
Minnesota ngày 22-6-2012

NƯỚC UỐNG

Một ly nước uống sẽ lấy mất đi cảm giác đói suốt đêm cho hầu hết những ai phải ăn kiêng theo Đại học Washington.
Thiếu nước là nguyên nhân số 1 gây ra sự mệt mỏi trong ngày 
Nhiều nghiên cứu cho biết từ 8-10 ly nước trong ngày có thể làm giảm những cơn đau lưng và đau khớp cho gần 80% những ai bị các bệnh nầy. 
Chỉ cần giảm 2% nước trong cơ thể con người sẽ gây sự mất liên kết về trí nhớ trong thời gian ngắn, những vấn đề về toán học và khó khăn khi phải tập trung trước màn hình vi tính hay trước một trang giấy in. 
  Uống 5 ly nước mỗi ngày giảm 45 % nguy cơ  ung thư ruột và có thể giảm nguy cơ ung thư vú từ 79% và 50% ung thư bàng quang.
Bạn đã uống đủ nước cần thiết mỗi ngày chưa?
Bạn có biết? 
Thời kỳ uống nước thích hợp.... Rất quan trọng!
  -Uống nước vào những lúc chính xác sẽ tăng tối đa hiệu quả trong cơ thể con người:
- 2 ly nước ngay khi thức dậy, giúp các cơ quan nội tạng khởi động.
- 1 ly nước 30 phút trước bữa ăn giúp tiêu hóa tốt
- 1 ly nước trước khi đi tắm giúp hạ huyết áp
- 1 ly nước trước khi đi ngủ tránh cho bạn các cơn nhồi máu cơ tim.

UỐNG TRÀ

 1. Sau khi thức dậy nên uống một tách trà thanh đạm

Vì sau một đêm dài cơ thể đã tiêu hao một lượng nước đáng kể, uống một tách trà thanh đạm vào buổi sáng, không những kịp thời bổ sung lượng nước mà còn có thể hạ huyết áp. Nhất là người cao tuổi, sau khi thức dậy vào sáng sớm, uống một tách trà thanh đạm, sẽ có lợi cho sức khỏe. Lý do phải pha trà thanh đạm, là để tránh màng lót dạ dày bị tổn hại.

2. Sau khi ăn nhiều dầu mỡ nên uống trà

Protein trong những thức ăn nhiều dầu mỡ thường rất phong phú, thời gian tiêu hóa chậm khoảng bốn tiếng đồng hồ, vì thế sau khi ăn sẽ không thấy đói. Thức ăn tồn tại quá lâu trong dạ dày, sẽ làm cho chúng ta cảm thấy khát nước. Lúc này uống trà đậm sẽ có lợi trong việc nhanh chóng đưa thức ăn vào đường ruột, làm cho dạ dày dễ chịu hơn. Nên uống trà nóng và không quá nhiều, nếu không sẽ làm loãng dịch dạ dày, ảnh hưởng đến tiêu hóa.

3. Sau khi ăn mặn nên uống trà

Ăn mặn không có lợi cho sức khỏe, nên nhanh chóng uống trà để lợi tiểu, bài tiết lượng muối dư thừa. Uống trà, nhất là loại trà xanh có hàm lượng catechins cao, có thể ức chế sự hình thành những chất dẫn đến ung thư, tăng cường khả năng miễn dịch.

4. Sau khi ra nhiều mồ hôi nên uống trà

Lao động thể lực quá sức và làm việc trong nhiệt độ cao, sẽ tiết ra lượng mồ hôi rất lớn, lúc này uống trà có thể nhanh chóng bổ sung lượng nước cho cơ thể, giảm nồng độ của máu và sự đau nhói của bắp thịt, từng bước loại trừ cảm giác mệt mỏi.

5. Làm việc trong hoàn cảnh bức xạ nên uống trà
Công nhân khai thác quặng mỏ, bác sĩ y tá làm việc trong bộ phận chụp X quang, người làm việc thường xuyên trước máy tính hay ngồi xem tivi trong một thời gian dài và những ai làm việc với máy photocopy nên uống trà. Vì những công việc trên ít nhiều bị tác dụng bức xạ, trà có tác dụng chống bức xạ nhất định, uống trà thường xuyên có lợi trong việc phòng hộ.

6. Những người làm việc về khuya và lao động trí óc nên uống trà

Trong trà có caffeine, giúp cho đầu óc tỉnh táo, vì thế nhà văn, học giả và người hoạt động trí óc vào ban đêm nên uống trà, sẽ có lợi cho hoạt động tư duy, tăng cường trí nhớ, nâng cao hiệu quả công việc.

7. Ca sĩ và người thuyết trình nên uống trà

Làm việc một thời gian dài với cổ họng của mình, nên nhấp những ngụm trà để dưỡng cổ họng và thanh quản, cũng có thể phòng chống bị khàn giọng và xảy ra tình trạng viêm họng.

8. Người hút thuốc nên uống trà

Người hút thuốc nên thường xuyên uống trà, chủ yếu có bốn lợi ích:

(1) Giảm nguy cơ bị ung thư do hút thuốc: Hàm lượng catechins trong trà có thể ức chế chất Freeradical do thuốc lá gây ra, phòng ngừa khối u.

(2) Có thể giảm nhẹ ô nhiễm bức xạ do hút thuốc: Chất catechins và lipoxygenase trong trà có thể giảm nhẹ sự gây hại của bức xạ đối với cơ thể con người, có tác dụng bảo vệ chức năng tạo máu. Kết quả của những lần thí nghiệm cho thấy, dùng trà để trị bệnh bức xạ nhẹ do phóng xạ gây ra hiệu quả của nó đạt đến 90%.

(3) Phòng chống bạch nội chướng phát sinh do hút thuốc: Hút thuốc là kẻ thù lớn trong việc làm tổn hại mắt, thúc đẩy phát sinh bạch nội chướng. Carrotere trong trà cao hơn gấp nhiều lần so với rau cải và trái cây thông thường, Carrotere không chỉ có tác dụng phòng chống bạch nội chướng và bảo vệ mắt, đồng thời còn có thể ngừa ung thư, giải độc thuốc lá.

(4) Bổ sung vitamin C bị tiêu hao khi hút thuốc: Vitamin C trong trà khá phong phú, nhất là trà xanh, người hút thuốc uống trà xanh có thể hấp thu lượng vitamin C thích hợp, đặc biệt là khi bạn kiên trì dùng trà xanh, hoàn toàn có thể bổ sung sự thiếu hụt vitamin C do hút thuốc gây ra, duy trì được trạng thái cân bằng, loại trừ chất Freeradical, tăng cường khả năng đề kháng của cơ thể.

9. Người bị bệnh tiểu đường nên thường xuyên uống trà

Triệu chứng của bệnh tiểu đường là đường huyết quá cao, khát nước, mất sức. Uống trà có thể hạ đường huyết một cách hiệu quả, có tác dụng giải khát và tăng cường thể lực. Bệnh nhân thông thường nên uống trà xanh, lượng trà có thể tăng dần một ít và pha uống mấy lần trong một ngày.

10. Khi tháo dạ (tiêu chảy) nên uống trà

Tháo dạ rất dễ làm cho cơ thể thiếu nước, uống nhiều trà đậm, hóa chất hỗn hợp trong trà có thể kích thích màng lót dạ dày, giúp hấp thu lượng nước nhanh hơn so với uống nước thông thường, nhằm nhanh chóng bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể.